الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Sardines (Zapi) منتج ينتمي إلى فئة «سردين». يوفر 153 kcal (637 kJ) لكل 100 غ. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 38% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 637 kJ / 153 kcal | 8% |
| الدهون | 9.6 g | 14% |
| الدهون المشبعة | 3 g | 15% |
| الكربوهيدرات | 1.6 g | 1% |
| السكريات | 1.3 g | 1% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | < 0.01 g | |
| النشا | 0.6 g | |
| الألياف | 0.76 g | 3% |
| البروتين | 15 g | 30% |
| الملح | 0.55 g | 9% |
| الكوليسترول | 51 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 18 µg | |
| فيتامين D | 9.1 µg | |
| فيتامين E | 0.69 mg | |
| فيتامين C | 3.5 mg | |
| فيتامين B12 | 5.6 µg | |
| الكالسيوم | 46 mg | |
| الحديد | 1.3 mg | |
| المغنيسيوم | 32 mg | |
| البوتاسيوم | 573 mg | |
| الزنك | 1 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 24 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 56 منتج في فئة «سردين».
المكونات
Sardines (65%), sauce à la tomate (35%) (eau, concentré de tomate (24.3%), fécule de maïs modifié, sel (0,67%)). Peut contenir des traces de moutarde.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Sardines؟
يحتوي Sardines على 153 kcal لكل 100 غ.
هل Sardines نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Sardines على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Sardines على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Sardines.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Sardines؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Sardines.
