الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Couscous
Bon-Ri · 500g
- الباركود
27008935- حجم الحصة
- 100g
- يُباع في
- بلجيكا
نظرة سريعة
Couscous (Bon-Ri) منتج ينتمي إلى فئة «سميد القمح القاسي للكسكس». يوفر 349 kcal (1,450 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (100g) على نحو 349 kcal، أي 17% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الألياف فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في بلجيكا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (100g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,450 kJ / 349 kcal | 17% | 1,450 kJ / 349 kcal |
| الدهون | 1.5 g | 2% | 1.5 g |
| الدهون المشبعة | 0.4 g | 2% | 0.4 g |
| الكربوهيدرات | 70 g | 27% | 70 g |
| السكريات | 2.5 g | 3% | 2.5 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 3.4 g | 13% | 3.4 g |
| البروتين | 12 g | 24% | 12 g |
| الملح | 0.01 g | 0% | 0.01 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين E | 0.1 mg | 0.1 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | 0 mg | |
| الكالسيوم | 17 mg | 17 mg | |
| الحديد | 0.92 mg | 0.92 mg | |
| المغنيسيوم | 27 mg | 27 mg | |
| البوتاسيوم | 152 mg | 152 mg | |
| الزنك | 2.2 mg | 2.2 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 411 منتج في فئة «سميد القمح القاسي للكسكس».
المكونات
durum wheat semolina, organic
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Couscous؟
يحتوي Couscous على 349 kcal لكل 100 غ، أي نحو 349 kcal لكل حصة (100g).
هل Couscous نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Couscous على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Couscous على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Couscous.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Couscous؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Couscous.
