الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA

Migros, M Classic

Migros · 180 g

Nutri-Scoreجودة غذائية متوسطة

مجموعة NOVAغذاء فائق التصنيع

kcalلكل 100 غ / 100 مل

معتدل في الدهونمعتدل في الدهون المشبعةمرتفع في السكرمنخفض في الملح

الباركود: 22016119
الفئة: زبادي بالتوت الأزرق
حجم الحصة: 180 g
يُباع في: سويسرا

نظرة سريعة

Migros, M Classic منتج ينتمي إلى فئة «زبادي بالتوت الأزرق». يوفر 96 kcal (400 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (180 g) على نحو 173 kcal، أي 9% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 18% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: نشا معدل. يُباع في سويسرا.

القيم الغذائية

القيم الغذائية	لكل 100 غ / 100 مل	% RI*	لكل حصة (180 g)
الطاقة	400 kJ / 96 kcal	5%	720 kJ / 173 kcal
الدهون	3 g	4%	5.4 g
الدهون المشبعة	1.8 g	9%	3.2 g
الكربوهيدرات	14 g	5%	25 g
السكريات	14 g	16%	25 g
السكريات المضافة	9 g		16 g
البوليولات	< 0.01 g		< 0.01 g
النشا	3.5 g		6.3 g
الألياف	0.5 g	2%	0.9 g
البروتين	3 g	6%	5.4 g
الملح	0.1 g	2%	0.18 g
الكوليسترول	9.3 mg		17 mg
الكحول	0 % vol
فيتامين A	7.9 µg		14 µg
فيتامين D	0.57 µg		1 µg
فيتامين E	0.1 mg		0.19 mg
فيتامين C	1.6 mg		2.8 mg
فيتامين B12	0.24 µg		0.42 µg
الكالسيوم	93 mg		167 mg
الحديد	0.23 mg		0.41 mg
المغنيسيوم	9.9 mg		18 mg
البوتاسيوم	136 mg		245 mg
الزنك	0.31 mg		0.55 mg
الفواكه والخضروات والبقوليات	11 %

*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).

مقارنة بالمنتجات المشابهة

القيم الوسيطة لـ 126 منتج في فئة «زبادي بالتوت الأزرق».

الطاقة +4%

هذا المنتج: 96 kcal وسيط الفئة: 92 kcal

السكريات +18%

هذا المنتج: 14 g وسيط الفئة: 11.9 g

الدهون 0%

هذا المنتج: 3 g وسيط الفئة: 3 g

الدهون المشبعة -5%

هذا المنتج: 1.8 g وسيط الفئة: 1.9 g

الملح 0%

هذا المنتج: 0.1 g وسيط الفئة: 0.1 g

البروتين -14%

هذا المنتج: 3 g وسيط الفئة: 3.5 g

الألياف +9%

هذا المنتج: 0.5 g وسيط الفئة: 0.5 g

المكونات

yogourt (_lait_,_ protéines du lait_), sucre 9%, myrtille 8%, amidon modifié de maïs cireux, arôme, jus de carotte concentré colorant, jus de citron concentré.