الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Edam (Pilos) منتج ينتمي إلى فئة «إيدام». يوفر 347 kcal (1,441 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (17 g) على نحو 59 kcal، أي 3% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 34% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E509 - كلوريد الكالسيوم. يُباع في بولندا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (17 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,441 kJ / 347 kcal | 17% | 245 kJ / 59 kcal |
| الدهون | 27 g | 39% | 4.6 g |
| الدهون المشبعة | 17 g | 85% | 2.9 g |
| الكربوهيدرات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 0 g | 0% | 0 g |
| البروتين | 26 g | 52% | 4.4 g |
| الملح | 1.3 g | 22% | 0.22 g |
| الكوليسترول | 2.5 mg | 0.42 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 1.7 µg | 0.3 µg | |
| فيتامين D | 0.07 µg | 0.01 µg | |
| فيتامين E | < 0.01 mg | < 0.01 mg | |
| فيتامين C | 1.3 mg | 0.22 mg | |
| فيتامين B12 | 0.48 µg | 0.08 µg | |
| الكالسيوم | 820 mg | 139 mg | |
| الحديد | 0.03 mg | < 0.01 mg | |
| المغنيسيوم | 11 mg | 1.9 mg | |
| البوتاسيوم | 154 mg | 26 mg | |
| الزنك | 0.41 mg | 0.07 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 135 منتج في فئة «إيدام».
المكونات
_Mleko_, sól, bakterie fermentacji mlekowej, stabilizator: chlorek wapnia.
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Edam؟
يحتوي Edam على 347 kcal لكل 100 غ، أي نحو 59 kcal لكل حصة (17 g).
هل Edam نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Edam على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Edam على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Edam.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Edam؟
يحتوي Edam على: E509 - كلوريد الكالسيوم.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Edam؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Edam مسببات الحساسية التالية: حليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
