الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Guacamole
Chef select · 200 g
- الباركود
20878986- الفئة
- غواكامولي
- يُباع في
- بلجيكا, فرنسا, إسبانيا
نظرة سريعة
Guacamole (Chef select) منتج ينتمي إلى فئة «غواكامولي». يوفر 157 kcal (678 kJ) لكل 100 غ. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 44% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E300 - حمض الأسكوربيك. يُباع في بلجيكا وفرنسا وإسبانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 678 kJ / 157 kcal | 8% |
| الدهون | 14 g | 20% |
| الدهون المشبعة | 2.6 g | 13% |
| الكربوهيدرات | 2.6 g | 1% |
| السكريات | 0.9 g | 1% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0.25 g | |
| النشا | 0.19 g | |
| الألياف | 10 g | 40% |
| البروتين | 1.9 g | 4% |
| الملح | 1.1 g | 18% |
| الكوليسترول | 0.24 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | |
| فيتامين E | 2.1 mg | |
| فيتامين C | 0.93 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | |
| الكالسيوم | 9.8 mg | |
| الحديد | 0.33 mg | |
| المغنيسيوم | 21 mg | |
| البوتاسيوم | 419 mg | |
| الزنك | 0.42 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 99 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 317 منتج في فئة «غواكامولي».
المكونات
96% aguacate, cebolla, sal, zumo de limón, pimiento jalapeño, antioxidante: ácido ascórbico, cilantro.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Guacamole؟
يحتوي Guacamole على 157 kcal لكل 100 غ.
هل Guacamole نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Guacamole على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Guacamole على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Guacamole.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Guacamole؟
يحتوي Guacamole على: E300 - حمض الأسكوربيك.
