الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Kichererbsen (Sol & Mar) منتج ينتمي إلى فئة «حمص معلب». يوفر 117 kcal (491 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (100 g) على نحو 117 kcal، أي 6% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 140% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 67% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في التشيك وفرنسا وألمانيا وهولندا وبولندا وإسبانيا وسويسرا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (100 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 491 kJ / 117 kcal | 6% | 491 kJ / 117 kcal |
| الدهون | 2.4 g | 3% | 2.4 g |
| الدهون المشبعة | 0.5 g | 3% | 0.5 g |
| الكربوهيدرات | 15 g | 6% | 15 g |
| السكريات | 1.2 g | 1% | 1.2 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0.19 g | 0.19 g | |
| النشا | 8.5 g | 8.5 g | |
| الألياف | 7.6 g | 30% | 7.6 g |
| البروتين | 6.3 g | 13% | 6.3 g |
| الملح | 0.6 g | 10% | 0.6 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 0.22 mg | 0.22 mg | |
| فيتامين C | 0.07 mg | 0.07 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 33 mg | 33 mg | |
| الحديد | 0.9 mg | 0.9 mg | |
| المغنيسيوم | 21 mg | 21 mg | |
| البوتاسيوم | 103 mg | 103 mg | |
| الزنك | 0.71 mg | 0.71 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 86 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 466 منتج في فئة «حمص معلب».
المكونات
Kichererbsen, Wasser, Speisesalz.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Kichererbsen؟
يحتوي Kichererbsen على 117 kcal لكل 100 غ، أي نحو 117 kcal لكل حصة (100 g).
هل Kichererbsen نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Kichererbsen على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Kichererbsen على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Kichererbsen.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Kichererbsen؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Kichererbsen.
