الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Picos integrales
La Cestera · 250 g
- الباركود
20455651- الفئة
- إصبع الخبز
- حجم الحصة
- 1 serving (100 g)
- يُباع في
- إسبانيا
نظرة سريعة
Picos integrales (La Cestera) منتج ينتمي إلى فئة «إصبع الخبز». يوفر 400 kcal (1,696 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 serving (100 g)) على نحو 400 kcal، أي 20% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 76% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 14% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على 3 مضافات غذائية: E300 - حمض الأسكوربيك وE322 - ليسيثين وE322i - ليسيثين. يُباع في إسبانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,696 kJ / 400 kcal | 20% | 1,696 kJ / 400 kcal |
| الدهون | 2.8 g | 4% | 2.8 g |
| الدهون المشبعة | 0.4 g | 2% | 0.4 g |
| الكربوهيدرات | 81 g | 31% | 81 g |
| السكريات | 2.5 g | 3% | 2.5 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 54 g | 54 g | |
| الألياف | 4.4 g | 18% | 4.4 g |
| البروتين | 11 g | 22% | 11 g |
| الملح | 1.7 g | 29% | 1.7 g |
| الكوليسترول | 0.01 mg | 0.01 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0.42 µg | 0.42 µg | |
| فيتامين D | 0.12 µg | 0.12 µg | |
| فيتامين E | 1 mg | 1 mg | |
| فيتامين C | 0.24 mg | 0.24 mg | |
| فيتامين B12 | 0.01 µg | 0.01 µg | |
| الكالسيوم | 30 mg | 30 mg | |
| الحديد | 2.2 mg | 2.2 mg | |
| المغنيسيوم | 72 mg | 72 mg | |
| البوتاسيوم | 323 mg | 323 mg | |
| الزنك | 2.1 mg | 2.1 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 757 منتج في فئة «إصبع الخبز».
المكونات
91% harina de _trigo_ integral, agua, 4% levadura, 2.19% aceite de girasol alto oleico, 1.8% sal, 1% aceite de oliva virgen extra, emulgentes, lecitina de _soja_, antioxidante (ácido ascórbico).
مسببات الحساسية
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Picos integrales؟
يحتوي Picos integrales على 400 kcal لكل 100 غ، أي نحو 400 kcal لكل حصة (1 serving (100 g)).
هل Picos integrales نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Picos integrales على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Picos integrales على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Picos integrales.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Picos integrales؟
يحتوي Picos integrales على: E300 - حمض الأسكوربيك وE322 - ليسيثين وE322i - ليسيثين.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Picos integrales؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Picos integrales مسببات الحساسية التالية: غلوتين وفول الصويا. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
