الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
gouda (Milbona) منتج ينتمي إلى فئة «جودا طرية». يوفر 372 kcal (1,526 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (100 g) على نحو 372 kcal، أي 19% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضافَين غذائيَّين: E160a - كاروتين وE235 - ناتاميسين. يُباع في فرنسا وألمانيا وإيطاليا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (100 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,526 kJ / 372 kcal | 19% | 1,526 kJ / 372 kcal |
| الدهون | 31 g | 44% | 31 g |
| الدهون المشبعة | 21 g | 106% | 21 g |
| الكربوهيدرات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 0 g | 0% | 0 g |
| البروتين | 23 g | 47% | 23 g |
| الملح | 1.8 g | 30% | 1.8 g |
| الكوليسترول | 2.4 mg | 2.4 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 1.7 µg | 1.7 µg | |
| فيتامين D | 0.07 µg | 0.07 µg | |
| فيتامين E | < 0.01 mg | < 0.01 mg | |
| فيتامين C | 1.2 mg | 1.2 mg | |
| فيتامين B12 | 0.47 µg | 0.47 µg | |
| الكالسيوم | 118 mg | 118 mg | |
| الحديد | 0.03 mg | 0.03 mg | |
| المغنيسيوم | 11 mg | 11 mg | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 150 mg | |
| الزنك | 0.4 mg | 0.4 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 114 منتج في فئة «جودا طرية».
المكونات
pasteurized milk, salt, lactic acid bacteria (contain milk), microbial rennet, coloring: carotenes, preservative: natamycin,
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في gouda؟
يحتوي gouda على 372 kcal لكل 100 غ، أي نحو 372 kcal لكل حصة (100 g).
هل gouda نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات gouda على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي gouda على زيت النخيل؟
ربما: قد تكون بعض مكونات gouda مشتقة من زيت النخيل.
ما المضافات الغذائية الموجودة في gouda؟
يحتوي gouda على: E160a - كاروتين وE235 - ناتاميسين.
ما مسببات الحساسية الموجودة في gouda؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق gouda مسببات الحساسية التالية: حليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
