الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
salmon fillets
Ikea · 125g
- الباركود
1603600370000- الفئة
- فيليه السلمون
- حجم الحصة
- 125g
- يُباع في
- كرواتيا, ألمانيا
نظرة سريعة
salmon fillets (Ikea) منتج ينتمي إلى فئة «فيليه السلمون». يوفر 223 kcal (928 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (125g) على نحو 279 kcal، أي 14% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 67% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في كرواتيا وألمانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (125g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 928 kJ / 223 kcal | 11% | 1,160 kJ / 279 kcal |
| الدهون | 15 g | 22% | 19 g |
| الدهون المشبعة | 2.1 g | 11% | 2.6 g |
| الكربوهيدرات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 0.13 g | 1% | 0.16 g |
| البروتين | 22 g | 43% | 27 g |
| الملح | 0.16 g | 3% | 0.2 g |
| الكوليسترول | 54 mg | 67 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 4.3 µg | 5.3 µg | |
| فيتامين D | 3.7 µg | 4.6 µg | |
| فيتامين E | 1.9 mg | 2.4 mg | |
| فيتامين C | 1.8 mg | 2.3 mg | |
| فيتامين B12 | 4 µg | 4.9 µg | |
| الكالسيوم | 5.8 mg | 7.3 mg | |
| الحديد | 0.48 mg | 0.6 mg | |
| المغنيسيوم | 27 mg | 34 mg | |
| البوتاسيوم | 358 mg | 448 mg | |
| الزنك | 0.36 mg | 0.45 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 220 منتج في فئة «فيليه السلمون».
المكونات
Atlantic salmon* (Salmo salar) (fish).*
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في salmon fillets؟
يحتوي salmon fillets على 223 kcal لكل 100 غ، أي نحو 279 kcal لكل حصة (125g).
هل salmon fillets نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات salmon fillets على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي salmon fillets على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات salmon fillets.
ما المضافات الغذائية الموجودة في salmon fillets؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات salmon fillets.
ما مسببات الحساسية الموجودة في salmon fillets؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق salmon fillets مسببات الحساسية التالية: سمك. تحقق دائمًا من العبوة.
