الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Mixed nuts
Natural Selection · 500g
- الباركود
10966136- الفئة
- المكسرات ومنتجاتها
- حجم الحصة
- 30g
- يُباع في
- المملكة المتحدة
نظرة سريعة
Mixed nuts (Natural Selection) منتج ينتمي إلى فئة «المكسرات ومنتجاتها». يوفر 609 kcal (2,519 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (30g) على نحو 183 kcal، أي 9% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 58% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 60% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 87% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (30g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 2,519 kJ / 609 kcal | 30% | 756 kJ / 183 kcal |
| الدهون | 53 g | 75% | 16 g |
| الدهون المشبعة | 7.9 g | 40% | 2.4 g |
| الكربوهيدرات | 10 g | 4% | 3.1 g |
| السكريات | 4.5 g | 5% | 1.4 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 4.9 g | 1.5 g | |
| الألياف | 5.7 g | 23% | 1.7 g |
| البروتين | 20 g | 40% | 6.1 g |
| الملح | 0.02 g | 0% | < 0.01 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0.03 µg | < 0.01 µg | |
| فيتامين E | 5 mg | 1.5 mg | |
| فيتامين C | 0.28 mg | 0.08 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 88 mg | 27 mg | |
| الحديد | 2.9 mg | 0.86 mg | |
| المغنيسيوم | 207 mg | 62 mg | |
| البوتاسيوم | 611 mg | 183 mg | |
| الزنك | 3.4 mg | 1 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 118 منتج في فئة «المكسرات ومنتجاتها».
المكونات
Peanuts(redskin) 35%, Cashew nuts 25%, Walnuts 25%, Almonds 15%
مسببات الحساسية
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Mixed nuts؟
يحتوي Mixed nuts على 609 kcal لكل 100 غ، أي نحو 183 kcal لكل حصة (30g).
هل يحتوي Mixed nuts على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Mixed nuts.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Mixed nuts؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Mixed nuts.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Mixed nuts؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Mixed nuts مسببات الحساسية التالية: المكسرات وفول سوداني. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
