الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Smoked Mackerel Fillets
- الباركود
0287992003237- الفئة
- ماكريل مدخن
- يُباع في
- المملكة المتحدة
نظرة سريعة
Smoked Mackerel Fillets (Waitrose) منتج ينتمي إلى فئة «ماكريل مدخن». يوفر 313 kcal (1,297 kJ) لكل 100 غ. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 11% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 48% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,297 kJ / 313 kcal | 16% |
| الدهون | 25 g | 36% |
| الدهون المشبعة | 5.9 g | 30% |
| الكربوهيدرات | 0.9 g | 0% |
| السكريات | 0.5 g | 1% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | |
| النشا | 0 g | |
| الألياف | 0.5 g | 2% |
| البروتين | 21 g | 42% |
| الملح | 1 g | 17% |
| الكوليسترول | 49 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | |
| فيتامين E | 1.1 mg | |
| فيتامين C | 0.2 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | |
| الكالسيوم | 5 mg | |
| الحديد | 0.48 mg | |
| المغنيسيوم | 28 mg | |
| البوتاسيوم | 338 mg | |
| الزنك | 0.6 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 83 منتج في فئة «ماكريل مدخن».
المكونات
Mackerel (Scomber scombrus) (fish) (97%), salt
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Smoked Mackerel Fillets؟
يحتوي Smoked Mackerel Fillets على 313 kcal لكل 100 غ.
هل Smoked Mackerel Fillets نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Smoked Mackerel Fillets على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Smoked Mackerel Fillets على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Smoked Mackerel Fillets.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Smoked Mackerel Fillets؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Smoked Mackerel Fillets.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Smoked Mackerel Fillets؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Smoked Mackerel Fillets مسببات الحساسية التالية: سمك. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
