الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Rahmspinat
Bofrost · 1200g
- الباركود
0281569007574- الفئة
- خضروات ورقية
- حجم الحصة
- 150 g
- يُباع في
- فرنسا, ألمانيا
نظرة سريعة
Rahmspinat (Bofrost) منتج ينتمي إلى فئة «خضروات ورقية». يوفر 52 kcal (216 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (150 g) على نحو 78 kcal، أي 4% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 17% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 800% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 994% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: نشا معدل. يُباع في فرنسا وألمانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (150 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 216 kJ / 52 kcal | 3% | 323 kJ / 78 kcal |
| الدهون | 3.3 g | 5% | 5 g |
| الدهون المشبعة | 0.9 g | 5% | 1.4 g |
| الكربوهيدرات | 2.5 g | 1% | 3.8 g |
| السكريات | 1 g | 1% | 1.5 g |
| السكريات المضافة | 0.44 g | 0.66 g | |
| البوليولات | < 0.01 g | < 0.01 g | |
| النشا | 5.7 g | 8.6 g | |
| الألياف | 1.7 g | 7% | 2.6 g |
| البروتين | 2.2 g | 4% | 3.3 g |
| الملح | 0.88 g | 15% | 1.3 g |
| الكوليسترول | 9.6 mg | 14 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 22 µg | 32 µg | |
| فيتامين D | 0.02 µg | 0.03 µg | |
| فيتامين E | 3.2 mg | 4.9 mg | |
| فيتامين C | 32 mg | 49 mg | |
| فيتامين B12 | 0.18 µg | 0.27 µg | |
| الكالسيوم | 144 mg | 216 mg | |
| الحديد | 2.7 mg | 4.1 mg | |
| المغنيسيوم | 44 mg | 66 mg | |
| البوتاسيوم | 451 mg | 676 mg | |
| الزنك | 0.83 mg | 1.2 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 74 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 40 منتج في فئة «خضروات ورقية».
المكونات
Épinard, crème 10%, huile de colza, amidon modifié de maïs, lait écrémé en poudre, sel, épices (muscade poivre noir, oignon, livèche, panais, carotte, clous de girofle, laurier), épaississant (gomme quar), sucre, maltodextrine, cèpes en poudre, persil.
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Rahmspinat؟
يحتوي Rahmspinat على 52 kcal لكل 100 غ، أي نحو 78 kcal لكل حصة (150 g).
هل Rahmspinat نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Rahmspinat على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Rahmspinat على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Rahmspinat.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Rahmspinat؟
يحتوي Rahmspinat على: نشا معدل.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Rahmspinat؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Rahmspinat مسببات الحساسية التالية: حليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
