الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Haddock
Wegmans · 170 g
- الباركود
0077890487204- الفئة
- مأكولات بحرية مجمدة
- حجم الحصة
- 170g
- يُباع في
- الولايات المتحدة
نظرة سريعة
Haddock (Wegmans) منتج ينتمي إلى فئة «مأكولات بحرية مجمدة». يوفر 76 kcal (302 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (170g) على نحو 130 kcal، أي 6% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 42% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في الولايات المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (170g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 302 kJ / 76 kcal | 4% | 513 kJ / 130 kcal |
| الدهون | 0.59 g | 1% | 1 g |
| الدهون المشبعة | 0 g | 0% | 0 g |
| الدهون المتحولة | 0 g | 0 g | |
| الكربوهيدرات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 0 g | 0% | 0 g |
| البروتين | 16 g | 33% | 28 g |
| الملح | 0.53 g | 9% | 0.9 g |
| الكوليسترول | 53 mg | 90 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 1 µg | 1.7 µg | |
| فيتامين D | 0.25 µg | 0.42 µg | |
| فيتامين E | 0.42 mg | 0.71 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين B12 | 1.1 µg | 1.8 µg | |
| الكالسيوم | 11 mg | 19 mg | |
| الحديد | 0 mg | 0 mg | |
| المغنيسيوم | 26 mg | 45 mg | |
| البوتاسيوم | 286 mg | 486 mg | |
| الزنك | 0.32 mg | 0.54 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 106 منتج في فئة «مأكولات بحرية مجمدة».
المكونات
Haddock (Melanogrammus aeglefinus)
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Haddock؟
يحتوي Haddock على 76 kcal لكل 100 غ، أي نحو 130 kcal لكل حصة (170g).
هل Haddock نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Haddock على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Haddock على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Haddock.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Haddock؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Haddock.
