الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Lentilles (Sans nom) منتج ينتمي إلى فئة «عدس». يوفر 64 kcal (311 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (125ml) على نحو 80 kcal، أي 4% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الألياف فيه بنسبة 59% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E330 - حمض الليمون. يُباع في كندا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (125ml) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 311 kJ / 64 kcal | 3% | 389 kJ / 80 kcal |
| الدهون | 0 g | 0% | 0 g |
| الدهون المشبعة | 0 g | 0% | 0 g |
| الدهون المتحولة | 0 g | 0 g | |
| الكربوهيدرات | 11 g | 4% | 14 g |
| السكريات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 3.2 g | 13% | 4 g |
| البروتين | 5.6 g | 11% | 7 g |
| الملح | 0.32 g | 5% | 0.4 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكالسيوم | 40 mg | 50 mg | |
| الحديد | 1.2 mg | 1.5 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0.36 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 166 منتج في فئة «عدس».
المكونات
Lentils, Water, Salt, Calcium chloride, Disodium EDTA, Citric acid. May contain: Wheat. Ingrédients : Lentilles, Eau, Sel, Chlorure de calcium EDTA disodique, Acide citrique. Peut contenir: Blé.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Lentilles؟
يحتوي Lentilles على 64 kcal لكل 100 غ، أي نحو 80 kcal لكل حصة (125ml).
ما المضافات الغذائية الموجودة في Lentilles؟
يحتوي Lentilles على: E330 - حمض الليمون.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
