الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Tzatziki (PC) منتج ينتمي إلى فئة «تزاتزيكي». يوفر 167 kcal (663 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 serving (30 g)) على نحو 50 kcal، أي 3% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 11% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 32% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 48% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E330 - حمض الليمون. يُباع في كندا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 serving (30 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 663 kJ / 167 kcal | 8% | 199 kJ / 50 kcal |
| الدهون | 13 g | 19% | 4 g |
| الدهون المشبعة | 5 g | 25% | 1.5 g |
| الدهون المتحولة | 0.33 g | 0.1 g | |
| الكربوهيدرات | 6.7 g | 3% | 2 g |
| السكريات | 3.3 g | 4% | 1 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | < 0.01 g | < 0.01 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 1.2 g | 5% | 0.36 g |
| البروتين | 3.3 g | 7% | 1 g |
| الملح | 1.3 g | 22% | 0.4 g |
| الكوليسترول | 33 mg | 10 mg | |
| الكحول | < 0.01 % vol | ||
| الكافيين | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0.48 µg | 0.14 µg | |
| فيتامين E | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين B12 | 0.22 µg | 0.07 µg | |
| الكالسيوم | 91 mg | 27 mg | |
| الحديد | 0 mg | 0 mg | |
| المغنيسيوم | 0 mg | 0 mg | |
| البوتاسيوم | 132 mg | 40 mg | |
| الزنك | 0 mg | 0 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 5.9 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 183 منتج في فئة «تزاتزيكي».
المكونات
Yogurt (milk ingredients, bacterial culture), Sour cream (milk ingredients, bacterial culture, microbial enzyme), Water, Cucumber, Canola oil, White vinegar, Sea salt, Garlic purée (garlic, canola oil), Modified corn starch, Garlic powder, Citric acid.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Tzatziki؟
يحتوي Tzatziki على 167 kcal لكل 100 غ، أي نحو 50 kcal لكل حصة (1 serving (30 g)).
هل Tzatziki نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Tzatziki على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Tzatziki على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Tzatziki.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Tzatziki؟
يحتوي Tzatziki على: E330 - حمض الليمون.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
