الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Lentils
- الباركود
0055742358490- الفئة
- عدس معلب
- حجم الحصة
- 1 portion (125 ml)
- يُباع في
- كندا
نظرة سريعة
Lentils (Compliments) منتج ينتمي إلى فئة «عدس معلب». يوفر 64 kcal (311 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 portion (125 ml)) على نحو 80 kcal، أي 4% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 47% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الألياف فيه بنسبة 26% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E330 - حمض الليمون. يُباع في كندا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 portion (125 ml)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 311 kJ / 64 kcal | 3% | 389 kJ / 80 kcal |
| الدهون | 0 g | 0% | 0 g |
| الدهون المشبعة | 0 g | 0% | 0 g |
| الدهون المتحولة | 0 g | 0 g | |
| الكربوهيدرات | 11 g | 4% | 14 g |
| السكريات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 3.2 g | 13% | 4 g |
| البروتين | 5.6 g | 11% | 7 g |
| الملح | 0.34 g | 6% | 0.42 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكالسيوم | 40 mg | 50 mg | |
| الحديد | 1.2 mg | 1.5 mg | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 150 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 85 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 128 منتج في فئة «عدس معلب».
المكونات
lentils, water, salt, calcium chloride, disodium edta, citric acid
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Lentils؟
يحتوي Lentils على 64 kcal لكل 100 غ، أي نحو 80 kcal لكل حصة (1 portion (125 ml)).
هل يحتوي Lentils على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Lentils.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Lentils؟
يحتوي Lentils على: E330 - حمض الليمون.
