الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
SPAM Lite
SPAM · 340g
- الباركود
0037600175340- الفئة
- لحوم معلبة
- حجم الحصة
- 1 serving (56 g)
- يُباع في
- فرنسا, الولايات المتحدة
نظرة سريعة
SPAM Lite منتج ينتمي إلى فئة «لحوم معلبة». يوفر 196 kcal (832 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 serving (56 g)) على نحو 110 kcal، أي 6% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 346% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 43% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 42% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E250 - نتريت الصوديوم. يُباع في فرنسا والولايات المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 serving (56 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 832 kJ / 196 kcal | 10% | 466 kJ / 110 kcal |
| الدهون | 14 g | 20% | 8 g |
| الدهون المشبعة | 5.4 g | 27% | 3 g |
| الكربوهيدرات | 1.8 g | 1% | 1 g |
| السكريات | 1.8 g | 2% | 1 g |
| السكريات المضافة | 0.36 g | 0.2 g | |
| البروتين | 16 g | 32% | 9 g |
| الملح | 2.6 g | 43% | 1.4 g |
| الكوليسترول | 71 mg | 40 mg | |
| فيتامين C | 32 mg | 18 mg | |
| الحديد | 2 mg | 1.1 mg | |
| البوتاسيوم | 339 mg | 190 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 209 منتج في فئة «لحوم معلبة».
المكونات
Pork with ham, mechanically separated chicken, water, salt, modified potato starch, sugar, sodium phosphates, potassium chloride, sodium ascorbate, sodium nitrite.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في SPAM Lite؟
يحتوي SPAM Lite على 196 kcal لكل 100 غ، أي نحو 110 kcal لكل حصة (1 serving (56 g)).
هل SPAM Lite نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات SPAM Lite على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي SPAM Lite على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات SPAM Lite.
ما المضافات الغذائية الموجودة في SPAM Lite؟
يحتوي SPAM Lite على: E250 - نتريت الصوديوم.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
