الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Basic breakfast cereal
- الباركود
0016000157644- حجم الحصة
- 1 cup (55 g)
- يُباع في
- الولايات المتحدة
نظرة سريعة
Basic breakfast cereal (General Mills) منتج غذائي معبأ. يوفر 364 kcal (1,691 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 cup (55 g)) على نحو 200 kcal، أي 10% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 36% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 514% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على 6 مضافات غذائية: E306 - مستخلص غني بالتوكوفيرول وE322 - ليسيثين وE322i - ليسيثين وE422 - غليسرول وE500 - كربونات الصوديوم وE500ii - بيكربونات الصوديوم. يُباع في الولايات المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 cup (55 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,691 kJ / 364 kcal | 18% | 930 kJ / 200 kcal |
| الدهون | 3.6 g | 5% | 2 g |
| الدهون المشبعة | 0.91 g | 5% | 0.5 g |
| الدهون المتحولة | 0 g | 0 g | |
| الكربوهيدرات | 80 g | 31% | 44 g |
| السكريات | 22 g | 24% | 12 g |
| السكريات المضافة | 16 g | 9 g | |
| البوليولات | 0.02 g | 0.01 g | |
| النشا | 39 g | 21 g | |
| الألياف | 9.1 g | 36% | 5 g |
| البروتين | 7.3 g | 15% | 4 g |
| الملح | 1.2 g | 20% | 0.67 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 7.3 µg | 4 µg | |
| فيتامين D | 7.3 µg | 4 µg | |
| فيتامين E | 1.3 mg | 0.7 mg | |
| فيتامين C | 0.25 mg | 0.14 mg | |
| فيتامين B12 | < 0.01 µg | < 0.01 µg | |
| الكالسيوم | 236 mg | 130 mg | |
| الحديد | 6.5 mg | 3.6 mg | |
| المغنيسيوم | 56 mg | 31 mg | |
| البوتاسيوم | 309 mg | 170 mg | |
| الزنك | 4 mg | 2.2 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 6.2 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 40 منتج في فئة «Cereals with fruits».
المكونات
Whole Grain Wheat, Corn Meal, Sugar, Raisins, Rice Flour, Almond Pieces, Brown Sugar Syrup, Glycerin, Whole Grain Oats, Dried Cranberries, Salt, Corn Syrup, Palm Kernel Oil, Brown Sugar, Barley Malt Extract, Dextrose, Honey, Color (caramel color and annatto extract), Cinnamon, Soy Lecithin, Baking Soda, Natural Flavor. Vitamin E (mixed tocopherols)
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Basic breakfast cereal؟
يحتوي Basic breakfast cereal على 364 kcal لكل 100 غ، أي نحو 200 kcal لكل حصة (1 cup (55 g)).
هل Basic breakfast cereal نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Basic breakfast cereal على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Basic breakfast cereal على زيت النخيل؟
نعم، تتضمن قائمة مكونات Basic breakfast cereal زيت النخيل أو مكوّنًا مشتقًا منه.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Basic breakfast cereal؟
يحتوي Basic breakfast cereal على: E306 - مستخلص غني بالتوكوفيرول وE322 - ليسيثين وE322i - ليسيثين وE422 - غليسرول وE500 - كربونات الصوديوم وE500ii - بيكربونات الصوديوم.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
