图片：Open Food Facts 贡献者，CC BY-SA
概览
Benuts (Be nuts)属于“木斯里”分类。 每100克提供482 kcal（2,016 kJ）能量。 每份40g约含193 kcal，相当于成人每日能量参考摄入量的10%。 其糖含量与同类产品中位数相近。 其饱和脂肪含量比同类产品中位数高129%。 其盐含量比同类产品中位数高210%。 配料表中未发现E编号食品添加剂。 销售地区：西班牙。
营养成分表
| 营养成分表 | 每100克 / 100毫升 | % NRV* | 每份（40g） |
|---|---|---|---|
| 能量 | 2,016 kJ / 482 kcal | 24% | 806 kJ / 193 kcal |
| 脂肪 | 28 g | 40% | 11 g |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 29% | 2.3 g |
| 碳水化合物 | 40 g | 15% | 16 g |
| 糖 | 15 g | 16% | 5.8 g |
| 添加糖 | 0 g | 0 g | |
| 多元醇 | < 0.01 g | < 0.01 g | |
| 淀粉 | 29 g | 11 g | |
| 膳食纤维 | 11 g | 43% | 4.3 g |
| 蛋白质 | 14 g | 28% | 5.6 g |
| 盐 | 0.31 g | 5% | 0.12 g |
| 胆固醇 | 0 mg | 0 mg | |
| 酒精 | 0 % vol | ||
| 维生素A | 0 µg | 0 µg | |
| 维生素D | 0 µg | 0 µg | |
| 维生素E | 8.7 mg | 3.5 mg | |
| 维生素C | 0.74 mg | 0.3 mg | |
| 维生素B12 | 0 µg | 0 µg | |
| 钙 | 95 mg | 38 mg | |
| 铁 | 3.7 mg | 1.5 mg | |
| 镁 | 185 mg | 74 mg | |
| 钾 | 505 mg | 202 mg | |
| 锌 | 3.1 mg | 1.2 mg | |
| 水果、蔬菜和豆类 | 14 % |
*占普通成人每日参考摄入量（8400 kJ / 2000 kcal）的百分比。
与同类产品对比
“木斯里”分类中1,861种产品的中位数。
配料
Avena sin gluten, almendras, dátiles, semillas de girasol, coco chips, arándanos rojos, semillas de calabaza, anacardos, avellanas. lino, manzana, aceite de aguacate, canela, sal del himalaya, nuez moscada.
过敏原
坚果
食品添加剂
配料表中未发现E编号食品添加剂。
常见问题
Benuts的热量是多少？
Benuts每100克含482 kcal，每份40g约含193 kcal。
Benuts是纯素的吗？
是的。根据配料表，Benuts不含动物来源的配料。
Benuts含有棕榈油吗？
Benuts的配料表中未检测到棕榈油。
Benuts含有哪些食品添加剂？
Benuts的配料表中未发现E编号食品添加剂。
Benuts含有哪些过敏原？
根据 Open Food Facts，Benuts的标签列出了以下过敏原：坚果。请务必查看包装。
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