图片：Open Food Facts 贡献者，CC BY-SA
概览
Ayran (Müller)属于“艾兰酸奶”分类。 每100克提供39 kcal（165 kJ）能量。 每份500 ml约含195 kcal，相当于成人每日能量参考摄入量的10%。 其糖含量与同类产品中位数相近。 其饱和脂肪含量与同类产品中位数相近。 其盐含量与同类产品中位数相近。 配料表中未发现E编号食品添加剂。 销售地区：德国。
营养成分表
| 营养成分表 | 每100克 / 100毫升 | % NRV* | 每份（500 ml） |
|---|---|---|---|
| 能量 | 165 kJ / 39 kcal | 2% | 825 kJ / 195 kcal |
| 脂肪 | 2.1 g | 3% | 11 g |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | 7 g |
| 碳水化合物 | 2.4 g | 1% | 12 g |
| 糖 | 2.4 g | 3% | 12 g |
| 添加糖 | 0 g | 0 g | |
| 多元醇 | 0 g | 0 g | |
| 淀粉 | 0 g | 0 g | |
| 膳食纤维 | 0.9 g | 4% | 4.5 g |
| 蛋白质 | 2.1 g | 4% | 11 g |
| 盐 | 0.71 g | 12% | 3.6 g |
| 胆固醇 | 7.8 mg | 39 mg | |
| 酒精 | 0 % vol | ||
| 维生素A | 6.6 µg | 33 µg | |
| 维生素D | 0.48 µg | 2.4 µg | |
| 维生素E | 0.05 mg | 0.23 mg | |
| 维生素C | 0.15 mg | 0.75 mg | |
| 维生素B12 | 0.2 µg | 0.99 µg | |
| 钙 | 80 mg | 398 mg | |
| 铁 | 0.16 mg | 0.81 mg | |
| 镁 | 7.9 mg | 40 mg | |
| 钾 | 106 mg | 530 mg | |
| 锌 | 0.24 mg | 1.2 mg | |
| 水果、蔬菜和豆类 | 0 % |
*占普通成人每日参考摄入量（8400 kJ / 2000 kcal）的百分比。
与同类产品对比
“艾兰酸奶”分类中78种产品的中位数。
配料
60 % Joghurt, Trinkwasser, Speisesalz.
过敏原
乳
食品添加剂
配料表中未发现E编号食品添加剂。
常见问题
Ayran的热量是多少？
Ayran每100克含39 kcal，每份500 ml约含195 kcal。
Ayran是纯素的吗？
不是。Ayran的配料表中至少含有一种动物来源的配料。
Ayran含有棕榈油吗？
Ayran的配料表中未检测到棕榈油。
Ayran含有哪些食品添加剂？
Ayran的配料表中未发现E编号食品添加剂。
Ayran含有哪些过敏原？
根据 Open Food Facts，Ayran的标签列出了以下过敏原：乳。请务必查看包装。
更健康的替代选择
同一分类中 Nutri-Score 更好的热门产品。
