图片：Open Food Facts 贡献者，CC BY-SA
概览
Nutritious salad (M&S)属于“鸡肉菜肴”分类。 每100克提供149 kcal（621 kJ）能量。 每份315.0g约含469 kcal，相当于成人每日能量参考摄入量的23%。 其糖含量比同类产品中位数高156%。 其饱和脂肪含量比同类产品中位数低15%。 其盐含量比同类产品中位数低35%。 配料表中未发现E编号食品添加剂。 销售地区：爱尔兰共和国。
营养成分表
| 营养成分表 | 每100克 / 100毫升 | % NRV* | 每份（315.0g） |
|---|---|---|---|
| 能量 | 621 kJ / 149 kcal | 7% | 1,957 kJ / 469 kcal |
| 脂肪 | 7.2 g | 10% | 23 g |
| 饱和脂肪 | 1.1 g | 6% | 3.5 g |
| 碳水化合物 | 12 g | 5% | 38 g |
| 糖 | 4.6 g | 5% | 14 g |
| 添加糖 | 0.83 g | 2.6 g | |
| 膳食纤维 | 2.7 g | 11% | 8.5 g |
| 蛋白质 | 7.4 g | 15% | 23 g |
| 盐 | 0.48 g | 8% | 1.5 g |
| 水果、蔬菜和豆类 | 29 % |
*占普通成人每日参考摄入量（8400 kJ / 2000 kcal）的百分比。
与同类产品对比
“鸡肉菜肴”分类中1,051种产品的中位数。
配料
Red Pepper Houmous (22%) nut (Red Peppers - Cooked Chickpeas (Water - Chickpeas) - Water Tahini (Sesame Seed allergy Paste) - Rapeseed Oil - Cornflour - Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed) - Lemon Juice - Concentrated Lemon Juice Garlic Purée Salt - Extra Virgin Olive Oil-Garlic)- Chicken Thighs (17%) - Cooked Wheatflour Couscous (10%) (Water - Wheatflour (contains S Gluten)) - Vinegar Infused Cabbage (8%) (Cabbage - Cider Vinegar - Sugar - Ground Caraway Seeds - Salt - Ground Smoked Paprika) - Cooked Couscous (7%) (Durum Wheat Semolina (contains Gluten) Water) - Cucumber - Lettuce - Cabbage Carrots Dried Apricots (contains Sulphites) - Flaked Almonds (1.5%) - Courgette Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed)- Water - Spinach - Ground Spices (Cumin - Turmeric - Sumac - Cardamom - Paprika - Coriander - Cinnamon Black Pepper - Ginger) - Ginger Purée - Coriander - White Wine Vinegar - Garlic Purée Mint - Lemon Juice Salt - Potato Starch - Cornflour
过敏原
标签上未声明过敏原。
食品添加剂
配料表中未发现E编号食品添加剂。
常见问题
Nutritious salad的热量是多少？
Nutritious salad每100克含149 kcal，每份315.0g约含469 kcal。
Nutritious salad是纯素的吗？
不是。Nutritious salad的配料表中至少含有一种动物来源的配料。
Nutritious salad含有棕榈油吗？
Nutritious salad的配料表中未检测到棕榈油。
Nutritious salad含有哪些食品添加剂？
Nutritious salad的配料表中未发现E编号食品添加剂。
更健康的替代选择
同一分类中 Nutri-Score 更好的热门产品。
