图片：Open Food Facts 贡献者，CC BY-SA
Cottage Cheese
· 200 g
b
Nutri-Score营养质量良好
3
NOVA 分组加工食品
103
kcal每100克 / 100毫升
脂肪含量适中饱和脂肪含量适中糖含量低盐含量适中
- 条形码
23009790- 分类
- 茅屋起司
- 每份分量
- 30 g
- 销售地区
- 法国, 荷蘭
概览
Cottage Cheese属于“茅屋起司”分类。 每100克提供103 kcal（431 kJ）能量。 每份30 g约含31 kcal，相当于成人每日能量参考摄入量的2%。 其糖含量比同类产品中位数低16%。 其饱和脂肪含量比同类产品中位数高25%。 其盐含量与同类产品中位数相近。 配料表中未发现E编号食品添加剂。 销售地区：法国和荷蘭。
营养成分表
| 营养成分表 | 每100克 / 100毫升 | % NRV* | 每份（30 g） |
|---|---|---|---|
| 能量 | 431 kJ / 103 kcal | 5% | 129 kJ / 31 kcal |
| 脂肪 | 4.6 g | 7% | 1.4 g |
| 饱和脂肪 | 3 g | 15% | 0.9 g |
| 碳水化合物 | 2.7 g | 1% | 0.81 g |
| 糖 | 2.7 g | 3% | 0.81 g |
| 添加糖 | 0 g | 0 g | |
| 多元醇 | 0 g | 0 g | |
| 淀粉 | 0.03 g | < 0.01 g | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | 0 g |
| 蛋白质 | 12 g | 24% | 3.7 g |
| 盐 | 0.75 g | 13% | 0.23 g |
| 胆固醇 | 18 mg | 5.3 mg | |
| 酒精 | 0 % vol | ||
| 维生素A | 49 µg | 15 µg | |
| 维生素D | 0.71 µg | 0.21 µg | |
| 维生素E | 0.08 mg | 0.02 mg | |
| 维生素C | 0.1 mg | 0.03 mg | |
| 维生素B12 | 0.36 µg | 0.11 µg | |
| 钙 | 122 mg | 36 mg | |
| 铁 | 0.29 mg | 0.09 mg | |
| 镁 | 10 mg | 3.1 mg | |
| 钾 | 137 mg | 41 mg | |
| 锌 | 0.47 mg | 0.14 mg | |
| 水果、蔬菜和豆类 | 0 % |
*占普通成人每日参考摄入量（8400 kJ / 2000 kcal）的百分比。
与同类产品对比
“茅屋起司”分类中299种产品的中位数。
配料
verse kaas (melk), zout
过敏原
乳
食品添加剂
配料表中未发现E编号食品添加剂。
常见问题
Cottage Cheese的热量是多少？
Cottage Cheese每100克含103 kcal，每份30 g约含31 kcal。
Cottage Cheese是纯素的吗？
不是。Cottage Cheese的配料表中至少含有一种动物来源的配料。
Cottage Cheese含有棕榈油吗？
Cottage Cheese的配料表中未检测到棕榈油。
Cottage Cheese含有哪些食品添加剂？
Cottage Cheese的配料表中未发现E编号食品添加剂。
Cottage Cheese含有哪些过敏原？
根据 Open Food Facts，Cottage Cheese的标签列出了以下过敏原：乳。请务必查看包装。
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