图片：Open Food Facts 贡献者，CC BY-SA
概览
Post cereal属于“早餐谷物”分类。 每100克提供322 kcal（1,670 kJ）能量。 每份1 cup (59 g)约含190 kcal，相当于成人每日能量参考摄入量的9%。 其糖含量比同类产品中位数高75%。 其饱和脂肪含量比同类产品中位数低100%。 其盐含量比同类产品中位数高90%。 配料表中未发现E编号食品添加剂。 销售地区：美国。
营养成分表
| 营养成分表 | 每100克 / 100毫升 | % NRV* | 每份（1 cup (59 g)） |
|---|---|---|---|
| 能量 | 1,670 kJ / 322 kcal | 16% | 985 kJ / 190 kcal |
| 脂肪 | 1.7 g | 2% | 1 g |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | 0 g |
| 反式脂肪 | 0 g | 0 g | |
| 碳水化合物 | 80 g | 31% | 47 g |
| 糖 | 32 g | 36% | 19 g |
| 添加糖 | 5.9 g | 3.5 g | |
| 多元醇 | 0.06 g | 0.04 g | |
| 淀粉 | 36 g | 21 g | |
| 膳食纤维 | 14 g | 54% | 8 g |
| 蛋白质 | 8.5 g | 17% | 5 g |
| 盐 | 0.99 g | 17% | 0.58 g |
| 胆固醇 | 0 mg | 0 mg | |
| 酒精 | 0 % vol | ||
| 维生素A | 381 µg | 225 µg | |
| 维生素D | 1.7 µg | 1 µg | |
| 维生素E | 1 mg | 0.6 mg | |
| 维生素C | 0 mg | 0 mg | |
| 维生素B12 | < 0.01 µg | < 0.01 µg | |
| 钙 | 34 mg | 20 mg | |
| 铁 | 18 mg | 11 mg | |
| 镁 | 169 mg | 100 mg | |
| 钾 | 525 mg | 310 mg | |
| 锌 | 3.8 mg | 2.2 mg | |
| 水果、蔬菜和豆类 | 24 % |
*占普通成人每日参考摄入量（8400 kJ / 2000 kcal）的百分比。
与同类产品对比
“早餐谷物”分类中2,191种产品的中位数。
配料
Whole grain wheat, raisins, wheat bran, sugar, wheat flour, malted barley flour, salt. vitamins and minerals: reduced iron, niacinamide, zinc oxide (source of zinc), vitamin b6, vitamin a palmitate, riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin b12, vitamin d.
过敏原
标签上未声明过敏原。
食品添加剂
配料表中未发现E编号食品添加剂。
常见问题
Post cereal的热量是多少？
Post cereal每100克含322 kcal，每份1 cup (59 g)约含190 kcal。
Post cereal是纯素的吗？
无法确定：Post cereal的部分配料可能来自植物，也可能来自动物。请查看包装或联系生产商。
Post cereal含有棕榈油吗？
Post cereal的配料表中未检测到棕榈油。
Post cereal含有哪些食品添加剂？
Post cereal的配料表中未发现E编号食品添加剂。
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