图片：Open Food Facts 贡献者，CC BY-SA
概览
Haferflocken (ideal)属于“燕麦片”分类。 每100克提供373 kcal（1,565 kJ）能量。 每份40g约含149 kcal，相当于成人每日能量参考摄入量的7%。 其糖含量比同类产品中位数低32%。 其饱和脂肪含量与同类产品中位数相近。 其膳食纤维含量与同类产品中位数相近。 配料表中未发现E编号食品添加剂。 销售地区：德国。
营养成分表
| 营养成分表 | 每100克 / 100毫升 | % NRV* | 每份（40g） |
|---|---|---|---|
| 能量 | 1,565 kJ / 373 kcal | 19% | 626 kJ / 149 kcal |
| 脂肪 | 7 g | 10% | 2.8 g |
| 饱和脂肪 | 1.3 g | 6% | 0.5 g |
| 碳水化合物 | 59 g | 23% | 24 g |
| 糖 | 0.75 g | 1% | 0.3 g |
| 添加糖 | 0 g | 0 g | |
| 多元醇 | 0 g | 0 g | |
| 淀粉 | 57 g | 23 g | |
| 膳食纤维 | 10 g | 40% | 4 g |
| 蛋白质 | 14 g | 27% | 5.4 g |
| 盐 | 0.03 g | 0% | 0.01 g |
| 胆固醇 | 0 mg | 0 mg | |
| 酒精 | 0 % vol | ||
| 维生素A | 0 µg | 0 µg | |
| 维生素D | 0 µg | 0 µg | |
| 维生素E | 0.59 mg | 0.24 mg | |
| 维生素C | 0 mg | 0 mg | |
| 维生素B12 | 0 µg | 0 µg | |
| 钙 | 84 mg | 34 mg | |
| 铁 | 5.8 mg | 2.3 mg | |
| 镁 | 130 mg | 52 mg | |
| 钾 | 377 mg | 151 mg | |
| 锌 | 4.3 mg | 1.7 mg | |
| 水果、蔬菜和豆类 | 0 % |
*占普通成人每日参考摄入量（8400 kJ / 2000 kcal）的百分比。
与同类产品对比
“燕麦片”分类中856种产品的中位数。
配料
Vollkornhaferflocken
过敏原
麸质
食品添加剂
配料表中未发现E编号食品添加剂。
常见问题
Haferflocken的热量是多少？
Haferflocken每100克含373 kcal，每份40g约含149 kcal。
Haferflocken是纯素的吗？
是的。根据配料表，Haferflocken不含动物来源的配料。
Haferflocken含有棕榈油吗？
Haferflocken的配料表中未检测到棕榈油。
Haferflocken含有哪些食品添加剂？
Haferflocken的配料表中未发现E编号食品添加剂。
Haferflocken含有哪些过敏原？
根据 Open Food Facts，Haferflocken的标签列出了以下过敏原：麸质。请务必查看包装。
