Quinoa

图片:Open Food Facts 贡献者,CC BY-SA

Quinoa

Grace

b
Nutri-Score营养质量良好
210
kcal每100克 / 100毫升
脂肪含量适中饱和脂肪含量低糖含量低盐含量低
条形码
0055270958766
分类
藜麦
每份分量
1 portion (45 g)
销售地区
加拿大

概览

Quinoa (Grace)属于“藜麦”分类。 每100克提供210 kcal(928 kJ)能量。 每份1 portion (45 g)约含95 kcal,相当于成人每日能量参考摄入量的5%。 其糖含量比同类产品中位数低100%。 其饱和脂肪含量比同类产品中位数低100%。 其膳食纤维含量比同类产品中位数低42%。 配料表中未发现E编号食品添加剂。 销售地区:加拿大。

营养成分表

营养成分表 每100克 / 100毫升 % NRV* 每份(1 portion (45 g))
能量 928 kJ / 210 kcal 11% 418 kJ / 95 kcal
脂肪 4 g 6% 1.8 g
饱和脂肪 0 g 0% 0 g
反式脂肪 0 g 0 g
碳水化合物 36 g 14% 16 g
糖 0 g 0% 0 g
添加糖 0 g 0 g
淀粉 0 g 0 g
膳食纤维 4 g 16% 1.8 g
蛋白质 8 g 16% 3.6 g
盐 0.03 g 0% 0.01 g
胆固醇 0 mg 0 mg
咖啡因 0 mg 0 mg
维生素A 0 µg 0 µg
维生素E 0 mg 0 mg
维生素C 0 mg 0 mg
铁 4.4 mg 2 mg
镁 0 mg 0 mg
锌 0 mg 0 mg
水果、蔬菜和豆类 0.37 %

*占普通成人每日参考摄入量(8400 kJ / 2000 kcal)的百分比。

与同类产品对比

“藜麦”分类中380种产品的中位数。

能量 -41%
本产品: 210 kcal 分类中位数: 357.6 kcal
糖 -100%
本产品: 0 g 分类中位数: 2.4 g
脂肪 -26%
本产品: 4 g 分类中位数: 5.4 g
饱和脂肪 -100%
本产品: 0 g 分类中位数: 0.6 g
蛋白质 -38%
本产品: 8 g 分类中位数: 13 g
膳食纤维 -42%
本产品: 4 g 分类中位数: 6.9 g

配料

1½ cup Grace Whole Quinoa, 3 cups Vegetable or chicken broth, 1 cup Grace Black Beans, 1 can of corn, 1 1/2 cups mixed red and green sweet peppers, chopped, 1 clove garlic, minced, ¼ cup cilantro, chopped, 1¼ cup olive oil, 1¼ cup Vinegar, 1½ teaspoon each cumin, ground chili powder, salt, pepper and lime juice to taste

过敏原

标签上未声明过敏原。

食品添加剂

配料表中未发现E编号食品添加剂。

常见问题

Quinoa的热量是多少?

Quinoa每100克含210 kcal,每份1 portion (45 g)约含95 kcal。

Quinoa是纯素的吗?

不是。Quinoa的配料表中至少含有一种动物来源的配料。

Quinoa含有哪些食品添加剂?

Quinoa的配料表中未发现E编号食品添加剂。

更健康的替代选择

同一分类中 Nutri-Score 更好的热门产品。

Grace的更多产品

查看全部 →