Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA

Corn flakes

Albert heyn · 500 gram

Nutri-ScoreСередня харчова якість

Група NOVAОброблені продукти

384

kcalНа 100 г / 100 мл

Низький вміст жирівНизький вміст насичених жирівНизький вміст цукруПомірний вміст солі

Штрихкод: 8718907168779
Категорія: Кукурудзяні пластівці
Розмір порції: 40 g
Продається в країнах: Бельгія, Нідерланди

Коротко про продукт

Corn flakes (Albert heyn) — продукт із категорії «Кукурудзяні пластівці». Його енергетична цінність — 384 ккал (1 627 кДж) на 100 г. Одна порція (40 g) містить близько 154 ккал, або 8% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 41% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому близький до медіани його категорії. Вміст солі у ньому на 15% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Бельгія і Нідерланди.

Харчова цінність

Харчова цінність	На 100 г / 100 мл	% РС*	На порцію (40 g)
Енергетична цінність	1 627 kJ / 384 kcal	19%	651 kJ / 154 kcal
Жири	1,1 g	2%	0,44 g
Насичені жири	0,2 g	1%	0,08 g
Вуглеводи	85 g	33%	34 g
Цукри	4,4 g	5%	1,8 g
Додані цукри	2,8 g		1,1 g
Поліоли	0 g		0 g
Крохмаль	15 g		5,8 g
Харчові волокна	2,6 g	10%	1 g
Білки	7,1 g	14%	2,8 g
Сіль	0,94 g	16%	0,37 g
Холестерин	2,2 mg		0,87 mg
Алкоголь	0 % vol
Вітамін A	< 0,01 µg		< 0,01 µg
Вітамін D	0,05 µg		0,02 µg
Вітамін E	0,05 mg		0,02 mg
Вітамін C	0,24 mg		0,1 mg
Вітамін B12	0,03 µg		0,01 µg
Кальцій	7,3 mg		2,9 mg
Залізо	0,24 mg		0,1 mg
Магній	5,3 mg		2,1 mg
Калій	28 mg		11 mg
Цинк	0,13 mg		0,05 mg
Фрукти, овочі та бобові	0 %

*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).

Порівняння зі схожими продуктами

Медіанні значення для 538 продуктів категорії «Кукурудзяні пластівці».

Енергетична цінність +2%

Цей продукт: 384 kcal Медіана категорії: 378 kcal

Цукри -41%

Цей продукт: 4,4 g Медіана категорії: 7,5 g

Жири +10%

Цей продукт: 1,1 g Медіана категорії: 1 g

Насичені жири 0%

Цей продукт: 0,2 g Медіана категорії: 0,2 g

Сіль -15%

Цей продукт: 0,9 g Медіана категорії: 1,1 g

Білки -1%

Цей продукт: 7,1 g Медіана категорії: 7,2 g

Харчові волокна -21%

Цей продукт: 2,6 g Медіана категорії: 3,3 g

Склад

95% maisgrut, suiker, zout, gerstemoutextract Waarvan toegevoegde suikers 3,0 g per 100 g en waarvan toegevoegd zout 0,95 g per 100 g Allergie-informatie: bevat gerstgluten, Kan sporen bevatten van andere glutenbevattende granen, melk, noten, pinda's, sesam, Bereiden: doe 40 gram cornflakes in een kom Voeg halfvolle melk, halfvolle yoghurt of magere kwark toe Ten minste houd baar tot en met: zie bovenzide, Kijk, ruik en proef na deze datum, Koel, donker en d oog