Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Коротко про продукт
Mozzarella Light (Spiga) — продукт із категорії «Моцарела». Його енергетична цінність — 162 ккал (676 кДж) на 100 г. Одна порція (125 g) містить близько 203 ккал, або 10% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому близький до медіани його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 41% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому близький до медіани його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Іспанія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (125 g) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 676 kJ / 162 kcal | 8% | 845 kJ / 203 kcal |
| Жири | 10 g | 14% | 13 g |
| Насичені жири | 7,3 g | 37% | 9,1 g |
| Вуглеводи | 1 g | 0% | 1,3 g |
| Цукри | 1 g | 1% | 1,3 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 0 g | 0 g | |
| Харчові волокна | 0 g | 0% | 0 g |
| Білки | 17 g | 34% | 21 g |
| Сіль | 0,6 g | 10% | 0,75 g |
| Холестерин | 5,9 mg | 7,4 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 13 µg | 16 µg | |
| Вітамін D | 0,08 µg | 0,11 µg | |
| Вітамін E | 0,04 mg | 0,05 mg | |
| Вітамін C | 1,3 mg | 1,6 mg | |
| Вітамін B12 | 0,49 µg | 0,61 µg | |
| Кальцій | 118 mg | 147 mg | |
| Залізо | 0,03 mg | 0,04 mg | |
| Магній | 11 mg | 14 mg | |
| Калій | 152 mg | 190 mg | |
| Цинк | 0,41 mg | 0,51 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 650 продуктів категорії «Моцарела».
Склад
LECHE pasteurizada parcialmente desnatada, sal, coagulante microbiano, fermentos lácticos.
Алергени
На етикетці алергени не зазначено.
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Mozzarella Light?
Mozzarella Light містить 162 ккал на 100 г — це близько 203 ккал на порцію 125 g.
Чи підходить Mozzarella Light веганам?
Ні. У складі продукту Mozzarella Light є щонайменше один інгредієнт тваринного походження.
Чи є в продукті Mozzarella Light пальмова олія?
У складі продукту Mozzarella Light пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Mozzarella Light?
У переліку інгредієнтів продукту Mozzarella Light не виявлено харчових добавок з індексом E.
Корисніші альтернативи
Популярні продукти тієї ж категорії з кращим Nutri-Score.
