Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Boquerones
Espinaler · 130 g
- Штрихкод
8427230966487- Категорія
- Філе анчоусів
- Продається в країнах
- Іспанія
Коротко про продукт
Boquerones (Espinaler) — продукт із категорії «Філе анчоусів». Його енергетична цінність — 127 ккал (482 кДж) на 100 г. Вміст насичених жирів у ньому на 50% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому на 75% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Іспанія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* |
|---|---|---|
| Енергетична цінність | 482 kJ / 127 kcal | 6% |
| Жири | 3,8 g | 5% |
| Насичені жири | 1 g | 5% |
| Вуглеводи | 0,3 g | 0% |
| Цукри | 0,3 g | 0% |
| Додані цукри | 0 g | |
| Поліоли | < 0,01 g | |
| Крохмаль | < 0,01 g | |
| Харчові волокна | 0,05 g | 0% |
| Білки | 20 g | 40% |
| Сіль | 3,2 g | 53% |
| Холестерин | 69 mg | |
| Алкоголь | < 0,01 % vol | |
| Вітамін A | 37 µg | |
| Вітамін D | 6,2 µg | |
| Вітамін E | 12 mg | |
| Вітамін C | 0,89 mg | |
| Вітамін B12 | 0,35 µg | |
| Кальцій | 51 mg | |
| Залізо | 1,5 mg | |
| Магній | 13 mg | |
| Калій | 171 mg | |
| Цинк | 1,1 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 1 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 98 продуктів категорії «Філе анчоусів».
Склад
Boquerones (Engraulis encrasicolus), aceite de oliva virgen extra, aceite de girasol, Vinagre (1%) (Sulfitos), perejil, ajo, sal.
Алергени
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Boquerones?
Boquerones містить 127 ккал на 100 г.
Чи підходить Boquerones веганам?
Ні. У складі продукту Boquerones є щонайменше один інгредієнт тваринного походження.
Чи є в продукті Boquerones пальмова олія?
У складі продукту Boquerones пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Boquerones?
У переліку інгредієнтів продукту Boquerones не виявлено харчових добавок з індексом E.
Які алергени є в продукті Boquerones?
За даними Open Food Facts, на етикетці продукту Boquerones зазначено такі алергени: Риба і Діоксид сірки та сульфіти. Завжди перевіряйте упаковку.
Корисніші альтернативи
Популярні продукти тієї ж категорії з кращим Nutri-Score.
