Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Quinoa
Guillermo · 500 g
- Штрихкод
8420535015263- Категорія
- Кіноа
- Розмір порції
- 100g
- Продається в країнах
- Іспанія
Коротко про продукт
Quinoa (Guillermo) — продукт із категорії «Кіноа». Його енергетична цінність — 366 ккал (1 526 кДж) на 100 г. Одна порція (100g) містить близько 366 ккал, або 18% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому близький до медіани його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 12% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст клітковини у ньому на 10% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Іспанія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (100g) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1 526 kJ / 366 kcal | 18% | 1 526 kJ / 366 kcal |
| Жири | 6 g | 9% | 6 g |
| Насичені жири | 0,67 g | 3% | 0,67 g |
| Вуглеводи | 62 g | 24% | 62 g |
| Цукри | 2,6 g | 3% | 2,6 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 52 g | 52 g | |
| Харчові волокна | 7,6 g | 30% | 7,6 g |
| Білки | 14 g | 28% | 14 g |
| Сіль | 0,02 g | 0% | 0,02 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін D | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін E | 2,4 mg | 2,4 mg | |
| Вітамін C | 0 mg | 0 mg | |
| Вітамін B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальцій | 47 mg | 47 mg | |
| Залізо | 4,6 mg | 4,6 mg | |
| Магній | 197 mg | 197 mg | |
| Калій | 563 mg | 563 mg | |
| Цинк | 3,1 mg | 3,1 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 380 продуктів категорії «Кіноа».
Склад
100% QUINOA REAL BLANCA
Алергени
На етикетці алергени не зазначено.
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Quinoa?
Quinoa містить 366 ккал на 100 г — це близько 366 ккал на порцію 100g.
Чи підходить Quinoa веганам?
Так. Судячи зі складу, Quinoa не містить інгредієнтів тваринного походження.
Чи є в продукті Quinoa пальмова олія?
У складі продукту Quinoa пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Quinoa?
У переліку інгредієнтів продукту Quinoa не виявлено харчових добавок з індексом E.