Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Grão-de-Bico
Continente · 260 g
- Штрихкод
5601312102298- Категорія
- Консервований нут
- Розмір порції
- 80 g
- Продається в країнах
- Португалія
Коротко про продукт
Grão-de-Bico (Continente) — продукт із категорії «Консервований нут». Його енергетична цінність — 117 ккал (493 кДж) на 100 г. Одна порція (80 g) містить близько 94 ккал, або 5% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому близький до медіани його категорії. Вміст насичених жирів у ньому близький до медіани його категорії. Вміст солі у ньому на 61% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Португалія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (80 g) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 493 kJ / 117 kcal | 6% | 394 kJ / 94 kcal |
| Жири | 2,2 g | 3% | 1,8 g |
| Насичені жири | 0,3 g | 2% | 0,24 g |
| Вуглеводи | 14 g | 5% | 11 g |
| Цукри | 0,5 g | 1% | 0,4 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0,16 g | 0,12 g | |
| Крохмаль | 7,1 g | 5,7 g | |
| Харчові волокна | 5,4 g | 22% | 4,3 g |
| Білки | 7,6 g | 15% | 6,1 g |
| Сіль | 0,22 g | 4% | 0,18 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін D | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін E | 0,18 mg | 0,14 mg | |
| Вітамін C | 0,06 mg | 0,05 mg | |
| Вітамін B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальцій | 28 mg | 23 mg | |
| Залізо | 0,72 mg | 0,58 mg | |
| Магній | 17 mg | 14 mg | |
| Калій | 84 mg | 67 mg | |
| Цинк | 0,58 mg | 0,46 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 100 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 466 продуктів категорії «Консервований нут».
Склад
Grão de bico (62%), água, sal.
Алергени
На етикетці алергени не зазначено.
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Grão-de-Bico?
Grão-de-Bico містить 117 ккал на 100 г — це близько 94 ккал на порцію 80 g.
Чи підходить Grão-de-Bico веганам?
Так. Судячи зі складу, Grão-de-Bico не містить інгредієнтів тваринного походження.
Чи є в продукті Grão-de-Bico пальмова олія?
У складі продукту Grão-de-Bico пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Grão-de-Bico?
У переліку інгредієнтів продукту Grão-de-Bico не виявлено харчових добавок з індексом E.
