Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Mashed potato
- Штрихкод
5010482662011- Категорія
- Картопляне пюре
- Розмір порції
- 1 serving (200 g)
- Продається в країнах
- Іспанія
Коротко про продукт
Mashed potato (Iceland) — продукт із категорії «Картопляне пюре». Його енергетична цінність — 138 ккал (576 кДж) на 100 г. Одна порція (1 serving (200 g)) містить близько 276 ккал, або 14% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому близький до медіани його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 277% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому на 12% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Іспанія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (1 serving (200 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 576 kJ / 138 kcal | 7% | 1 151 kJ / 276 kcal |
| Жири | 8,8 g | 13% | 18 g |
| Насичені жири | 5,7 g | 28% | 11 g |
| Вуглеводи | 13 g | 5% | 25 g |
| Цукри | 1,3 g | 1% | 2,6 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 13 g | 26 g | |
| Харчові волокна | 1,6 g | 6% | 3,2 g |
| Білки | 1,3 g | 3% | 2,6 g |
| Сіль | 0,49 g | 8% | 0,98 g |
| Холестерин | 23 mg | 45 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 69 µg | 137 µg | |
| Вітамін D | 0,03 µg | 0,05 µg | |
| Вітамін E | 0,18 mg | 0,36 mg | |
| Вітамін C | 2,5 mg | 5 mg | |
| Вітамін B12 | 0,02 µg | 0,05 µg | |
| Кальцій | 19 mg | 38 mg | |
| Залізо | 0,4 mg | 0,79 mg | |
| Магній | 17 mg | 33 mg | |
| Калій | 316 mg | 632 mg | |
| Цинк | 0,17 mg | 0,34 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 166 продуктів категорії «Картопляне пюре».
Склад
Potato (81%), Double Cream (Milk) (12%), Salted Butter (5%) (Butter (Milk), Salt), Salt, White Pepper, Cracked Black Pepper. ALLERGY ADVICE: FOR ALLERGEN, SEE UNDERLINED INGREDIENTS IN BOLD. Mas
Алергени
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Mashed potato?
Mashed potato містить 138 ккал на 100 г — це близько 276 ккал на порцію 1 serving (200 g).
Чи підходить Mashed potato веганам?
Ні. У складі продукту Mashed potato є щонайменше один інгредієнт тваринного походження.
Чи є в продукті Mashed potato пальмова олія?
У складі продукту Mashed potato пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Mashed potato?
У переліку інгредієнтів продукту Mashed potato не виявлено харчових добавок з індексом E.
Які алергени є в продукті Mashed potato?
За даними Open Food Facts, на етикетці продукту Mashed potato зазначено такі алергени: Молоко. Завжди перевіряйте упаковку.
Корисніші альтернативи
Популярні продукти тієї ж категорії з кращим Nutri-Score.
