Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Mixed Seeds
Waitrose · 275g
- Штрихкод
5000169605844- Категорія
- Насіння
- Розмір порції
- 25g
- Продається в країнах
- Велика Британія
Коротко про продукт
Mixed Seeds (Waitrose) — продукт із категорії «Насіння». Його енергетична цінність — 620 ккал (2 564 кДж) на 100 г. Одна порція (25g) містить близько 155 ккал, або 8% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 35% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 44% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст клітковини у ньому на 11% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Велика Британія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (25g) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 2 564 kJ / 620 kcal | 31% | 641 kJ / 155 kcal |
| Жири | 54 g | 77% | 13 g |
| Насичені жири | 5,9 g | 30% | 1,5 g |
| Вуглеводи | 3,5 g | 1% | 0,88 g |
| Цукри | 1,3 g | 1% | 0,33 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 2,1 g | 0,52 g | |
| Харчові волокна | 11 g | 44% | 2,8 g |
| Білки | 25 g | 50% | 6,3 g |
| Сіль | 0,04 g | 1% | 0,01 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін D | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін E | 22 mg | 5,5 mg | |
| Вітамін C | 3,7 mg | 0,92 mg | |
| Вітамін B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальцій | 245 mg | 61 mg | |
| Залізо | 5,9 mg | 1,5 mg | |
| Магній | 281 mg | 70 mg | |
| Калій | 522 mg | 131 mg | |
| Цинк | 3,6 mg | 0,89 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 20 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 193 продуктів категорії «Насіння».
Склад
Sunflower seeds (52%), pumpkin seeds (20%), sesame seeds (18%), brown linseed (10%)
Алергени
На етикетці алергени не зазначено.
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Mixed Seeds?
Mixed Seeds містить 620 ккал на 100 г — це близько 155 ккал на порцію 25g.
Чи підходить Mixed Seeds веганам?
Так. Судячи зі складу, Mixed Seeds не містить інгредієнтів тваринного походження.
Чи є в продукті Mixed Seeds пальмова олія?
У складі продукту Mixed Seeds пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Mixed Seeds?
У переліку інгредієнтів продукту Mixed Seeds не виявлено харчових добавок з індексом E.
