Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Овсяные хлопья
- Штрихкод
4607058800376- Категорія
- Вівсяні пластівці
- Розмір порції
- 50 g
- Продається в країнах
- Вірменія, Росія
Коротко про продукт
Овсяные хлопья (Nordic) — продукт із категорії «Вівсяні пластівці». Його енергетична цінність — 360 ккал (1 550 кДж) на 100 г. Одна порція (50 g) містить близько 180 ккал, або 9% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому близький до медіани його категорії. Вміст насичених жирів у ньому близький до медіани його категорії. Вміст клітковини у ньому близький до медіани його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Вірменія і Росія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (50 g) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1 550 kJ / 360 kcal | 18% | 775 kJ / 180 kcal |
| Жири | 7,2 g | 10% | 3,6 g |
| Насичені жири | 1,3 g | 7% | 0,65 g |
| Вуглеводи | 56 g | 22% | 28 g |
| Цукри | 1,2 g | 1% | 0,6 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 57 g | 28 g | |
| Харчові волокна | 10 g | 40% | 5 g |
| Білки | 14 g | 27% | 6,8 g |
| Сіль | < 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін D | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін E | 0,59 mg | 0,3 mg | |
| Вітамін C | 0 mg | 0 mg | |
| Вітамін B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальцій | 84 mg | 42 mg | |
| Залізо | 4,1 mg | 2 mg | |
| Магній | 148 mg | 74 mg | |
| Калій | 377 mg | 189 mg | |
| Цинк | 3,3 mg | 1,7 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 856 продуктів категорії «Вівсяні пластівці».
Склад
Wholegrain oat flakes.
Алергени
На етикетці алергени не зазначено.
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Овсяные хлопья?
Овсяные хлопья містить 360 ккал на 100 г — це близько 180 ккал на порцію 50 g.
Чи підходить Овсяные хлопья веганам?
Так. Судячи зі складу, Овсяные хлопья не містить інгредієнтів тваринного походження.
Чи є в продукті Овсяные хлопья пальмова олія?
У складі продукту Овсяные хлопья пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Овсяные хлопья?
У переліку інгредієнтів продукту Овсяные хлопья не виявлено харчових добавок з індексом E.
