Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Коротко про продукт
Ayran (Hayran) — продукт із категорії «Айран». Його енергетична цінність — 45 ккал (187 кДж) на 100 г. Одна порція (250 ml) містить близько 113 ккал, або 6% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 50% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 15% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому на 100% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Німеччина.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (250 ml) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 187 kJ / 45 kcal | 2% | 467 kJ / 113 kcal |
| Жири | 2,2 g | 3% | 5,5 g |
| Насичені жири | 1,5 g | 8% | 3,8 g |
| Вуглеводи | 3,9 g | 2% | 9,8 g |
| Цукри | 3,9 g | 4% | 9,8 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Білки | 2,3 g | 5% | 5,8 g |
| Сіль | < 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 78 продуктів категорії «Айран».
Склад
_Joghurt_, _Milchpermeat_, Wasser, Speisesalz.
Алергени
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Ayran?
Ayran містить 45 ккал на 100 г — це близько 113 ккал на порцію 250 ml.
Чи підходить Ayran веганам?
Ні. У складі продукту Ayran є щонайменше один інгредієнт тваринного походження.
Чи є в продукті Ayran пальмова олія?
У складі продукту Ayran пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Ayran?
У переліку інгредієнтів продукту Ayran не виявлено харчових добавок з індексом E.
Які алергени є в продукті Ayran?
За даними Open Food Facts, на етикетці продукту Ayran зазначено такі алергени: Молоко. Завжди перевіряйте упаковку.
Корисніші альтернативи
Популярні продукти тієї ж категорії з кращим Nutri-Score.
