Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Коротко про продукт
Ayran (Yörem) — продукт із категорії «Айран». Його енергетична цінність — 38 ккал (159 кДж) на 100 г. Вміст цукру у ньому близький до медіани його категорії. Вміст насичених жирів у ньому близький до медіани його категорії. Вміст солі у ньому на 26% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Франція і Німеччина.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* |
|---|---|---|
| Енергетична цінність | 159 kJ / 38 kcal | 2% |
| Жири | 2,2 g | 3% |
| Насичені жири | 1,4 g | 7% |
| Вуглеводи | 2,5 g | 1% |
| Цукри | 2,5 g | 3% |
| Додані цукри | 0 g | |
| Поліоли | 0 g | |
| Крохмаль | 0 g | |
| Харчові волокна | 0,9 g | 4% |
| Білки | 2 g | 4% |
| Сіль | 0,86 g | 14% |
| Холестерин | 7,8 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | |
| Вітамін A | 6,6 µg | |
| Вітамін D | 0,48 µg | |
| Вітамін E | 0,05 mg | |
| Вітамін C | 0,15 mg | |
| Вітамін B12 | 0,2 µg | |
| Кальцій | 80 mg | |
| Залізо | 0,16 mg | |
| Магній | 7,9 mg | |
| Калій | 106 mg | |
| Цинк | 0,24 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 78 продуктів категорії «Айран».
Склад
60% Joghurt, Trinkwasser, Speisesalz
Алергени
На етикетці алергени не зазначено.
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Ayran?
Ayran містить 38 ккал на 100 г.
Чи підходить Ayran веганам?
Ні. У складі продукту Ayran є щонайменше один інгредієнт тваринного походження.
Чи є в продукті Ayran пальмова олія?
У складі продукту Ayran пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Ayran?
У переліку інгредієнтів продукту Ayran не виявлено харчових добавок з індексом E.
Корисніші альтернативи
Популярні продукти тієї ж категорії з кращим Nutri-Score.
