Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Instant oats
Aldi · 10 x 27 g
- Штрихкод
4088600214375- Категорія
- Вівсяні пластівці
- Розмір порції
- 27g
- Продається в країнах
- Велика Британія
Коротко про продукт
Instant oats (Aldi) — продукт із категорії «Вівсяні пластівці». Його енергетична цінність — 373 ккал (1 562 кДж) на 100 г. Одна порція (27g) містить близько 101 ккал, або 5% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому близький до медіани його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 26% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст клітковини у ньому близький до медіани його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Велика Британія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (27g) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1 562 kJ / 373 kcal | 19% | 422 kJ / 101 kcal |
| Жири | 8 g | 11% | 2,2 g |
| Насичені жири | 1,6 g | 8% | 0,43 g |
| Вуглеводи | 58 g | 22% | 16 g |
| Цукри | 1 g | 1% | 0,27 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 57 g | 15 g | |
| Харчові волокна | 9,5 g | 38% | 2,6 g |
| Білки | 13 g | 26% | 3,5 g |
| Сіль | 0,03 g | 1% | < 0,01 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін D | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін E | 0,59 mg | 0,16 mg | |
| Вітамін C | 0 mg | 0 mg | |
| Вітамін B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальцій | 84 mg | 23 mg | |
| Залізо | 4,1 mg | 1,1 mg | |
| Магній | 148 mg | 40 mg | |
| Калій | 377 mg | 102 mg | |
| Цинк | 3,3 mg | 0,9 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 856 продуктів категорії «Вівсяні пластівці».
Склад
oat flakes (100%),
Алергени
На етикетці алергени не зазначено.
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Instant oats?
Instant oats містить 373 ккал на 100 г — це близько 101 ккал на порцію 27g.
Чи підходить Instant oats веганам?
Так. Судячи зі складу, Instant oats не містить інгредієнтів тваринного походження.
Чи є в продукті Instant oats пальмова олія?
У складі продукту Instant oats пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Instant oats?
У переліку інгредієнтів продукту Instant oats не виявлено харчових добавок з індексом E.
