Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA

Houmous

WW · 160 g

Nutri-ScoreДуже висока харчова якість

Група NOVAОброблені продукти

144

kcalНа 100 г / 100 мл

Помірний вміст жирівНизький вміст насичених жирівНизький вміст цукруПомірний вміст солі

Штрихкод: 3663219007863
Категорія: хумус
Продається в країнах: Франція

Коротко про продукт

Houmous (WW) — продукт із категорії «хумус». Його енергетична цінність — 144 ккал (602 кДж) на 100 г. Вміст цукру у ньому на 69% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 67% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому близький до медіани його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Франція.

Харчова цінність

Харчова цінність	На 100 г / 100 мл	% РС*
Енергетична цінність	602 kJ / 144 kcal	7%
Жири	8,4 g	12%
Насичені жири	0,7 g	3%
Вуглеводи	11 g	4%
Цукри	0,4 g	0%
Додані цукри	0 g
Поліоли	0,43 g
Крохмаль	14 g
Харчові волокна	3,4 g	14%
Білки	4,3 g	9%
Сіль	1,1 g	18%
Холестерин	0 mg
Алкоголь	0 % vol
Вітамін A	0 µg
Вітамін D	< 0,01 µg
Вітамін E	4,5 mg
Вітамін C	0,87 mg
Вітамін B12	0 µg
Кальцій	65 mg
Залізо	1,3 mg
Магній	49 mg
Калій	168 mg
Цинк	1,1 mg
Фрукти, овочі та бобові	88 %

*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).

Порівняння зі схожими продуктами

Медіанні значення для 1 246 продуктів категорії «хумус».

Енергетична цінність -43%

Цей продукт: 144 kcal Медіана категорії: 253,3 kcal

Цукри -69%

Цей продукт: 0,4 g Медіана категорії: 1,3 g

Жири -56%

Цей продукт: 8,4 g Медіана категорії: 19 g

Насичені жири -67%

Цей продукт: 0,7 g Медіана категорії: 2,1 g

Сіль +5%

Цей продукт: 1,1 g Медіана категорії: 1,1 g

Білки -36%

Цей продукт: 4,3 g Медіана категорії: 6,7 g

Харчові волокна -28%

Цей продукт: 3,4 g Медіана категорії: 4,7 g

Склад

Pois chiches cuits 86% (pois chiches, eau), huile de colza, graines de tournesol, jus de citron concentre, fécule de manioc, ail, sel, cumin, poivre blanc.