Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Houmous
Monoprix · 175 g
- Штрихкод
3350030167516- Категорія
- Класичний хумус
- Розмір порції
- 175g
- Продається в країнах
- Франція
Коротко про продукт
Houmous (Monoprix) — продукт із категорії «Класичний хумус». Його енергетична цінність — 319 ккал (1 319 кДж) на 100 г. Одна порція (175g) містить близько 558 ккал, або 28% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 100% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 13% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому близький до медіани його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Франція.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (175g) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1 319 kJ / 319 kcal | 16% | 2 308 kJ / 558 kcal |
| Жири | 27 g | 39% | 47 g |
| Насичені жири | 2,7 g | 14% | 4,7 g |
| Вуглеводи | 9,4 g | 4% | 16 g |
| Цукри | 0 g | 0% | 0 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0,13 g | 0,22 g | |
| Крохмаль | 5,8 g | 10 g | |
| Харчові волокна | 4,9 g | 20% | 8,6 g |
| Білки | 7,1 g | 14% | 12 g |
| Сіль | 0,96 g | 16% | 1,7 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін D | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін E | 5,3 mg | 9,3 mg | |
| Вітамін C | 0,05 mg | 0,09 mg | |
| Вітамін B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальцій | 146 mg | 256 mg | |
| Залізо | 2,5 mg | 4,3 mg | |
| Магній | 56 mg | 98 mg | |
| Калій | 128 mg | 224 mg | |
| Цинк | 1,2 mg | 2,1 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 50 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 198 продуктів категорії «Класичний хумус».
Склад
Pois chiche 50%, eau, huile de colza, purée de graines de sésame 12.9%, jus de citron concentré, vinaigre, sel, ail. Traces de crustacés, mollusques, moutarde, céleri, œufs, soja, gluten, poissons.
Алергени
Може містити сліди
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Houmous?
Houmous містить 319 ккал на 100 г — це близько 558 ккал на порцію 175g.
Чи підходить Houmous веганам?
Так. Судячи зі складу, Houmous не містить інгредієнтів тваринного походження.
Чи є в продукті Houmous пальмова олія?
У складі продукту Houmous пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Houmous?
У переліку інгредієнтів продукту Houmous не виявлено харчових добавок з індексом E.
Які алергени є в продукті Houmous?
За даними Open Food Facts, на етикетці продукту Houmous зазначено такі алергени: Молоко і Насіння кунжуту. Завжди перевіряйте упаковку.
Корисніші альтернативи
Популярні продукти тієї ж категорії з кращим Nutri-Score.
