Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous complet
markal · 1 kg
- Штрихкод
3329486411122- Розмір порції
- 60 g
- Продається в країнах
- Франція
Коротко про продукт
Couscous complet (markal) — продукт із категорії «Манна крупа з твердої пшениці для кус-кусу». Його енергетична цінність — 344 ккал (1 454 кДж) на 100 г. Одна порція (60 g) містить близько 206 ккал, або 10% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 32% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 25% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст клітковини у ньому на 138% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Франція.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (60 g) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1 454 kJ / 344 kcal | 17% | 872 kJ / 206 kcal |
| Жири | 2,2 g | 3% | 1,3 g |
| Насичені жири | 0,5 g | 3% | 0,3 g |
| Вуглеводи | 64 g | 25% | 38 g |
| Цукри | 1,7 g | 2% | 1 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 0 g | 0 g | |
| Харчові волокна | 8,8 g | 35% | 5,3 g |
| Білки | 13 g | 26% | 7,8 g |
| Сіль | 0 g | 0% | 0 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін D | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін E | 0,08 mg | 0,05 mg | |
| Вітамін C | 0 mg | 0 mg | |
| Вітамін B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальцій | 14 mg | 8,7 mg | |
| Залізо | 0,7 mg | 0,42 mg | |
| Магній | 20 mg | 12 mg | |
| Калій | 114 mg | 69 mg | |
| Цинк | 1,6 mg | 0,98 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 411 продуктів категорії «Манна крупа з твердої пшениці для кус-кусу».
Склад
Semoule de blé dur complète biologique, eau. Traces possibles de soja.
Алергени
Може містити сліди
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Couscous complet?
Couscous complet містить 344 ккал на 100 г — це близько 206 ккал на порцію 60 g.
Чи підходить Couscous complet веганам?
Так. Судячи зі складу, Couscous complet не містить інгредієнтів тваринного походження.
Чи є в продукті Couscous complet пальмова олія?
У складі продукту Couscous complet пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Couscous complet?
У переліку інгредієнтів продукту Couscous complet не виявлено харчових добавок з індексом E.
Які алергени є в продукті Couscous complet?
За даними Open Food Facts, на етикетці продукту Couscous complet зазначено такі алергени: Глютен. Завжди перевіряйте упаковку.
