Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Quinoa soufflé
Simplement Bon et Bio · 200 g
- Штрихкод
26045221- Категорія
- Кіноа
- Розмір порції
- 30g
- Продається в країнах
- Франція
Коротко про продукт
Quinoa soufflé (Simplement Bon et Bio) — продукт із категорії «Кіноа». Його енергетична цінність — 379 ккал (1 563 кДж) на 100 г. Одна порція (30g) містить близько 114 ккал, або 6% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 46% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 17% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст клітковини у ньому близький до медіани його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Франція.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (30g) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1 563 kJ / 379 kcal | 19% | 469 kJ / 114 kcal |
| Жири | 3,1 g | 4% | 0,93 g |
| Насичені жири | 0,7 g | 3% | 0,21 g |
| Вуглеводи | 77 g | 30% | 23 g |
| Цукри | 1,3 g | 1% | 0,39 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 52 g | 16 g | |
| Харчові волокна | 7 g | 28% | 2,1 g |
| Білки | 8,2 g | 16% | 2,5 g |
| Сіль | 0 g | 0% | 0 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін D | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін E | 2,4 mg | 0,73 mg | |
| Вітамін C | 0 mg | 0 mg | |
| Вітамін B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальцій | 47 mg | 14 mg | |
| Залізо | 4,6 mg | 1,4 mg | |
| Магній | 197 mg | 59 mg | |
| Калій | 563 mg | 169 mg | |
| Цинк | 3,1 mg | 0,93 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 380 продуктів категорії «Кіноа».
Склад
Graines de quinoa soufflées issues de l'agriculture biologique
Алергени
На етикетці алергени не зазначено.
Може містити сліди
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Quinoa soufflé?
Quinoa soufflé містить 379 ккал на 100 г — це близько 114 ккал на порцію 30g.
Чи підходить Quinoa soufflé веганам?
Так. Судячи зі складу, Quinoa soufflé не містить інгредієнтів тваринного походження.
Чи є в продукті Quinoa soufflé пальмова олія?
У складі продукту Quinoa soufflé пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Quinoa soufflé?
У переліку інгредієнтів продукту Quinoa soufflé не виявлено харчових добавок з індексом E.
Корисніші альтернативи
Популярні продукти тієї ж категорії з кращим Nutri-Score.
