Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Mackerel
Nixe · 125g
- Штрихкод
20375942- Категорія
- Філе скумбрії
- Розмір порції
- 1 serving (44 g)
- Продається в країнах
- Франція, Німеччина
Коротко про продукт
Mackerel (Nixe) — продукт із категорії «Філе скумбрії». Його енергетична цінність — 270 ккал (1 129 кДж) на 100 г. Одна порція (1 serving (44 g)) містить близько 119 ккал, або 6% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст насичених жирів у ньому близький до медіани його категорії. Вміст солі у ньому на 100% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Франція і Німеччина.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (1 serving (44 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1 129 kJ / 270 kcal | 14% | 497 kJ / 119 kcal |
| Жири | 21 g | 30% | 9,2 g |
| Насичені жири | 3,4 g | 17% | 1,5 g |
| Вуглеводи | 0 g | 0% | 0 g |
| Цукри | 0 g | 0% | 0 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 0 g | 0 g | |
| Харчові волокна | 0 g | 0% | 0 g |
| Білки | 21 g | 42% | 9,2 g |
| Сіль | < 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Холестерин | 36 mg | 16 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін D | 0,03 µg | 0,01 µg | |
| Вітамін E | 15 mg | 6,6 mg | |
| Вітамін C | 0,14 mg | 0,06 mg | |
| Вітамін B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальцій | 3,8 mg | 1,7 mg | |
| Залізо | 0,35 mg | 0,16 mg | |
| Магній | 20 mg | 9 mg | |
| Калій | 245 mg | 108 mg | |
| Цинк | 0,44 mg | 0,19 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 279 продуктів категорії «Філе скумбрії».
Склад
72 % mackerel fillets, 25 % sunflower oil, water, table salt,
Алергени
На етикетці алергени не зазначено.
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Mackerel?
Mackerel містить 270 ккал на 100 г — це близько 119 ккал на порцію 1 serving (44 g).
Чи підходить Mackerel веганам?
Ні. У складі продукту Mackerel є щонайменше один інгредієнт тваринного походження.
Чи є в продукті Mackerel пальмова олія?
У складі продукту Mackerel пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Mackerel?
У переліку інгредієнтів продукту Mackerel не виявлено харчових добавок з індексом E.
