Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Humus (Indalitos), “humus” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 227 kcal (945 kJ) enerji sağlar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %192 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %48 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. İçindekiler listesinde 1 katkı maddesi bulunur: E330 - sitrik asit. Satıldığı ülkeler: İspanya.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 945 kJ / 227 kcal | 11% |
| Yağ | 9,7 g | 14% |
| Doymuş yağ | 1,1 g | 6% |
| Karbonhidrat | 23 g | 9% |
| Şekerler | 3,8 g | 4% |
| İlave şeker | 0 g | |
| Protein | 9 g | 18% |
| Tuz | 1,1 g | 18% |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 57 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“humus” kategorisindeki 1.246 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Garbanzo, caldo de cocción, pasta de sésamo, aceite de girasol, sal, ajo, especias y acidulante: ácido cítrico.
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Humus kaç kalori?
Humus ürününün 100 gramında 227 kcal bulunur.
Humus palm yağı içeriyor mu?
Humus ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Humus hangi katkı maddelerini içeriyor?
Humus şu katkı maddelerini içerir: E330 - sitrik asit.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
