Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Spinaci (Findus), “Ispanak” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 13 kcal (52 kJ) enerji sağlar. 150g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 19 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %1 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %33 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %84 daha düşüktür. Bu ürünün lif içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %39 daha düşüktür. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: İtalya.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (150g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 52 kJ / 13 kcal | 1% | 78 kJ / 19 kcal |
| Yağ | 0,33 g | 0% | 0,5 g |
| Doymuş yağ | 0,07 g | 0% | 0,1 g |
| Karbonhidrat | 0,33 g | 0% | 0,5 g |
| Şekerler | 0,33 g | 0% | 0,5 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Lif | 1,4 g | 6% | 2,1 g |
| Protein | 2,1 g | 4% | 3,1 g |
| Tuz | 0,03 g | 0% | 0,04 g |
| A vitamini | 286 µg | 429 µg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Ispanak” kategorisindeki 39 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Spinaci in foglia.
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Spinaci kaç kalori?
Spinaci ürününün 100 gramında 13 kcal bulunur; bu, 150g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 19 kcal demektir.
Spinaci hangi katkı maddelerini içeriyor?
Spinaci ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
