Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Lenticchie (Iperal), “Mercimek” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 304 kcal (1.283 kJ) enerji sağlar. 125 g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 380 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %19 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %100 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %100 daha düşüktür. Bu ürünün lif içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %115 daha yüksektir. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: İtalya.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (125 g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 1.283 kJ / 304 kcal | 15% | 1.604 kJ / 380 kcal |
| Yağ | 1,6 g | 2% | 2 g |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% | 0 g |
| Karbonhidrat | 41 g | 16% | 51 g |
| Şekerler | 0 g | 0% | 0 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | 44 g | 55 g | |
| Lif | 17 g | 68% | 21 g |
| Protein | 23 g | 46% | 29 g |
| Tuz | 0 g | 0% | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| C vitamini | 0,5 mg | 0,63 mg | |
| Kalsiyum | 29 mg | 36 mg | |
| Demir | 6,3 mg | 7,9 mg | |
| Magnezyum | 74 mg | 93 mg | |
| Potasyum | 750 mg | 938 mg | |
| Çinko | 3,9 mg | 4,9 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 100 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Mercimek” kategorisindeki 166 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Lenticchie rosse
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Lenticchie kaç kalori?
Lenticchie ürününün 100 gramında 304 kcal bulunur; bu, 125 g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 380 kcal demektir.
Lenticchie vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Lenticchie hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Lenticchie palm yağı içeriyor mu?
Lenticchie ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Lenticchie hangi katkı maddelerini içeriyor?
Lenticchie ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
