Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Chia Pudding (Karma), “Tatlılar” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 138 kcal (574 kJ) enerji sağlar. 170 g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 235 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %12 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %56 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %69 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %48 daha düşüktür. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: İsviçre.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (170 g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 574 kJ / 138 kcal | 7% | 975 kJ / 235 kcal |
| Yağ | 8,6 g | 12% | 15 g |
| Doymuş yağ | 5,4 g | 27% | 9,2 g |
| Karbonhidrat | 11 g | 4% | 19 g |
| Şekerler | 8 g | 9% | 14 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | 0 g | 0 g | |
| Lif | 2,8 g | 11% | 4,8 g |
| Protein | 2,7 g | 5% | 4,6 g |
| Tuz | 0,08 g | 1% | 0,13 g |
| Kafein | 0 mg | 0 mg | |
| A vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamini | 0 mg | 0 mg | |
| C vitamini | 0 mg | 0 mg | |
| Demir | 0 mg | 0 mg | |
| Magnezyum | 0 mg | 0 mg | |
| Çinko | 0 mg | 0 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 59 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Tatlılar” kategorisindeki 506 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Kokosmilch 30% (Kokosnussextrakt, Wasser), Mangomark 23%, Hafergetränk mit Mandel - paste 23% (Wasser, Hafer, Mandelpaste, Kochsalz jodiert), Chiasamen 6%, Mango 6%, Haferflocken, Wasser, Rohrohr - zucker, Zitronensaft, Wachsmaisstärke, Passionsfruchtmark, Kochsalz.
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Chia Pudding kaç kalori?
Chia Pudding ürününün 100 gramında 138 kcal bulunur; bu, 170 g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 235 kcal demektir.
Chia Pudding vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Chia Pudding hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Chia Pudding palm yağı içeriyor mu?
Chia Pudding ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Chia Pudding hangi katkı maddelerini içeriyor?
Chia Pudding ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
