Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Mini Tostas
Pingo Doce · 100 g
- Barkod
5601009940929- Porsiyon
- 20 g
- Satıldığı ülkeler
- Portekiz
Kısaca
Mini Tostas (Pingo Doce), paketli bir gıda ürünüdür. 100 g'da 389 kcal (1.648 kJ) enerji sağlar. 20 g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 78 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %4 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %43 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %200 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %38 daha yüksektir. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Portekiz.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (20 g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 1.648 kJ / 389 kcal | 19% | 330 kJ / 78 kcal |
| Yağ | 3,9 g | 6% | 0,78 g |
| Doymuş yağ | 2,1 g | 11% | 0,42 g |
| Karbonhidrat | 74 g | 29% | 15 g |
| Şekerler | 3,9 g | 4% | 0,78 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | 56 g | 11 g | |
| Lif | 4,3 g | 17% | 0,86 g |
| Protein | 12 g | 24% | 2,4 g |
| Tuz | 1,8 g | 30% | 0,36 g |
| Kolesterol | 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 0,38 µg | 0,08 µg | |
| D vitamini | 0,13 µg | 0,03 µg | |
| E vitamini | 0,75 mg | 0,15 mg | |
| C vitamini | 0,24 mg | 0,05 mg | |
| B12 vitamini | 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Kalsiyum | 30 mg | 6 mg | |
| Demir | 2,2 mg | 0,44 mg | |
| Magnezyum | 74 mg | 15 mg | |
| Potasyum | 325 mg | 65 mg | |
| Çinko | 2,1 mg | 0,42 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Common wheat rusks” kategorisindeki 26 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Farinha de _trigo_ (94%), levedura, sal, malte _(cevada)_, emulsionantes (éster láctico de ácido gordo e lecitina de _soja_).
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Eser miktarda içerebilir
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Mini Tostas kaç kalori?
Mini Tostas ürününün 100 gramında 389 kcal bulunur; bu, 20 g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 78 kcal demektir.
Mini Tostas palm yağı içeriyor mu?
Mini Tostas ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Mini Tostas hangi katkı maddelerini içeriyor?
Mini Tostas ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
