Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Smashed avocado (Tesco), “Avokado” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 152 kcal (630 kJ) enerji sağlar. 1 portion (100 g) miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 152 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %8 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %50 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %24 daha düşüktür. Bu ürünün lif içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %11 daha düşüktür. İçindekiler listesinde 1 katkı maddesi bulunur: E330 - sitrik asit. Satıldığı ülkeler: Birleşik Krallık.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (1 portion (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 630 kJ / 152 kcal | 8% | 630 kJ / 152 kcal |
| Yağ | 14 g | 20% | 14 g |
| Doymuş yağ | 2,9 g | 14% | 2,9 g |
| Karbonhidrat | 3,7 g | 1% | 3,7 g |
| Şekerler | 0,6 g | 1% | 0,6 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0,24 g | 0,24 g | |
| Nişasta | 0,21 g | 0,21 g | |
| Lif | 3,2 g | 13% | 3,2 g |
| Protein | 1,6 g | 3% | 1,6 g |
| Tuz | 0,3 g | 5% | 0,3 g |
| Kolesterol | 0,23 mg | 0,23 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamini | 2,1 mg | 2,1 mg | |
| C vitamini | 4,3 mg | 4,3 mg | |
| B12 vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| Kalsiyum | 12 mg | 12 mg | |
| Demir | 0,34 mg | 0,34 mg | |
| Magnezyum | 20 mg | 20 mg | |
| Potasyum | 411 mg | 411 mg | |
| Çinko | 0,41 mg | 0,41 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 99 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Avokado” kategorisindeki 24 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Avocado (92%), Lime Juice, Jalapeño Chilli, Salt, Chilli Flakes, Processing Aid (Ascorbic Acid, Citric Acid)
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Smashed avocado kaç kalori?
Smashed avocado ürününün 100 gramında 152 kcal bulunur; bu, 1 portion (100 g) miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 152 kcal demektir.
Smashed avocado vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Smashed avocado hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Smashed avocado palm yağı içeriyor mu?
Smashed avocado ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Smashed avocado hangi katkı maddelerini içeriyor?
Smashed avocado şu katkı maddelerini içerir: E330 - sitrik asit.
