Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Mashed potato
- Barkod
5010482662011- Kategori
- Patates püresi
- Porsiyon
- 1 serving (200 g)
- Satıldığı ülkeler
- İspanya
Kısaca
Mashed potato (Iceland), “Patates püresi” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 138 kcal (576 kJ) enerji sağlar. 1 serving (200 g) miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 276 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %14 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %277 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %12 daha düşüktür. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: İspanya.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (1 serving (200 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 576 kJ / 138 kcal | 7% | 1.151 kJ / 276 kcal |
| Yağ | 8,8 g | 13% | 18 g |
| Doymuş yağ | 5,7 g | 28% | 11 g |
| Karbonhidrat | 13 g | 5% | 25 g |
| Şekerler | 1,3 g | 1% | 2,6 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | 13 g | 26 g | |
| Lif | 1,6 g | 6% | 3,2 g |
| Protein | 1,3 g | 3% | 2,6 g |
| Tuz | 0,49 g | 8% | 0,98 g |
| Kolesterol | 23 mg | 45 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 69 µg | 137 µg | |
| D vitamini | 0,03 µg | 0,05 µg | |
| E vitamini | 0,18 mg | 0,36 mg | |
| C vitamini | 2,5 mg | 5 mg | |
| B12 vitamini | 0,02 µg | 0,05 µg | |
| Kalsiyum | 19 mg | 38 mg | |
| Demir | 0,4 mg | 0,79 mg | |
| Magnezyum | 17 mg | 33 mg | |
| Potasyum | 316 mg | 632 mg | |
| Çinko | 0,17 mg | 0,34 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Patates püresi” kategorisindeki 166 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Potato (81%), Double Cream (Milk) (12%), Salted Butter (5%) (Butter (Milk), Salt), Salt, White Pepper, Cracked Black Pepper. ALLERGY ADVICE: FOR ALLERGEN, SEE UNDERLINED INGREDIENTS IN BOLD. Mas
Alerjenler
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Mashed potato kaç kalori?
Mashed potato ürününün 100 gramında 138 kcal bulunur; bu, 1 serving (200 g) miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 276 kcal demektir.
Mashed potato vegan mı?
Hayır. Mashed potato ürününün içindekiler listesinde en az bir hayvansal kaynaklı bileşen bulunuyor.
Mashed potato palm yağı içeriyor mu?
Mashed potato ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Mashed potato hangi katkı maddelerini içeriyor?
Mashed potato ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Mashed potato hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Mashed potato etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Süt. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
