Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Био пълнозърнести солети (Natur), “Mezeler” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 395 kcal (1.674 kJ) enerji sağlar. 45 g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 178 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %9 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %83 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %25 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %39 daha düşüktür. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Bulgaristan ve Fransa.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (45 g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 1.674 kJ / 395 kcal | 20% | 753 kJ / 178 kcal |
| Yağ | 4,6 g | 7% | 2,1 g |
| Doymuş yağ | 2,2 g | 11% | 0,99 g |
| Karbonhidrat | 79 g | 30% | 35 g |
| Şekerler | 5,5 g | 6% | 2,5 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | 0 g | 0 g | |
| Lif | 2,2 g | 9% | 0,99 g |
| Protein | 9,9 g | 20% | 4,5 g |
| Tuz | 0,98 g | 16% | 0,44 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamini | 1,3 mg | 0,59 mg | |
| C vitamini | 0 mg | 0 mg | |
| B12 vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| Kalsiyum | 14 mg | 6,2 mg | |
| Demir | 0,87 mg | 0,39 mg | |
| Magnezyum | 25 mg | 11 mg | |
| Potasyum | 186 mg | 84 mg | |
| Çinko | 0,96 mg | 0,43 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Mezeler” kategorisindeki 1.060 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
organic wholegrain rye flour (86,70%), organic non-hydrogenated coconut oil (6,5%), water (3,3%), organic rye yeast (2,2%), himalayan salt (1,39%)
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Био пълнозърнести солети kaç kalori?
Био пълнозърнести солети ürününün 100 gramında 395 kcal bulunur; bu, 45 g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 178 kcal demektir.
Био пълнозърнести солети palm yağı içeriyor mu?
Био пълнозърнести солети ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Био пълнозърнести солети hangi katkı maddelerini içeriyor?
Био пълнозърнести солети ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
