Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Houmous
La Fourche · 0,18 kg
- Barkod
3760324841716- Kategori
- humus
- Satıldığı ülkeler
- Belçika, Fransa, Lüksemburg
Kısaca
Houmous (La Fourche), “humus” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 199 kcal (823 kJ) enerji sağlar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %62 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %19 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %14 daha düşüktür. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Belçika, Fransa ve Lüksemburg.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 823 kJ / 199 kcal | 10% |
| Yağ | 15 g | 21% |
| Doymuş yağ | 2,5 g | 13% |
| Karbonhidrat | 8,8 g | 3% |
| Şekerler | 0,5 g | 1% |
| İlave şeker | 0 g | |
| Polioller | 0,15 g | |
| Nişasta | 6,7 g | |
| Lif | 3,8 g | 15% |
| Protein | 4,3 g | 9% |
| Tuz | 0,9 g | 15% |
| Kolesterol | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | |
| A vitamini | 0 µg | |
| D vitamini | 0,02 µg | |
| E vitamini | 3,2 mg | |
| C vitamini | 0,06 mg | |
| B12 vitamini | 0 µg | |
| Kalsiyum | 26 mg | |
| Demir | 0,69 mg | |
| Magnezyum | 16 mg | |
| Potasyum | 80 mg | |
| Çinko | 0,55 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 59 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“humus” kategorisindeki 1.246 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Pois chiches 43% (origine France), Eau 20% (origine France), Huile Olive 10% (origine Espagne)
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Houmous kaç kalori?
Houmous ürününün 100 gramında 199 kcal bulunur.
Houmous vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Houmous hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Houmous palm yağı içeriyor mu?
Houmous ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Houmous hangi katkı maddelerini içeriyor?
Houmous ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
